calorii - Ştiri de Cluj

Ştiri → calorii

Cele mai bune 10 trucuri ca să mănânci puţin

2012-12-29

După Sărbători, când ne-am obişnuit cu mese pline şi porţii mari de mâncare ţi-e greu poate să te dezveţi de acest obicei.

8 alimente sănătoare care te fac fericit. Vezi care sunt ele

2012-12-28

O alimentaţie sănătoasă ne poate menţine buna dispoziţie fiind un antidepresiv natural.

Dr. Mencinicopschi dă sfaturi alimentare pentru Crăciun. Cum trebuie să mâncăm!

2012-12-25

Doctorul Mencinicopschi a oferit anumite sfaturi pentru o alimentație sănătoasă de Crăciun.

Alimente sănătoase: Vezi ce proprietăți benefice are carnea de curcan

2012-12-16

Carnea de curcan nu se numără printre alimentele tradiționale ale românilor, dar câștigă din ce în ce mai mult teren nu doar pentru gustul bun și proprietățile dietetice, ci pentru că are și anumite beneficii pentru sănătatea noastră.

Efecte miraculoase ale RODIEI

2012-12-10

Rodiile au un efect miraculos asupra sănătății, fiind bogate în vitamine, minerale și fitonutrienti. Rodia, sau ”marul chinezesc”, este originarp din India si Persia, dar este cultivată în întreaga lume.

6 sfaturi pentru a nu te ingrasa din cauza stresului

2012-11-30

Deși multă lume invoca stresul ca motiv pentru excesul de kilograme, oamenii de știință au confirmat existența unei legături directe între stres și creșterea în greutate.

De ce să faci sex în fiecare seară! Ce beneficii ai

2012-11-27

Sexul este benefic pentru tine şi pentru partenerul tău, atât pentru sănătatea fizică, cât şi emoţională.

6 mituri despre slăbit SPULBERATE de specialiști. Vezi aici despre ce mituri este vorba

2012-11-24

Când vine vorba de slăbit mulți sunt gata să dea sfaturi, dar multe dintre acestea nu sunt utile, ba chiar din contră pot să iți afecteze progresul.

Dietă revoluționară. Vezi cum a slăbit o femeie 31 de kg mâncând fripturi și prăjituri VIDEO

2012-11-16

Claire Alsop, o britanică de 30 de ani, a reușit performanța de a slăbi aproape jumătate din greutatea ei printr-o metodă inedită.

10 sfaturi pentru a slăbi cât mai ușor

2012-11-05

Cu ajutorul medicilor, dieteticienilor și psihologilor, site-ul Health.com a realizat o listă cu trucuri care să te ajute să slăbești cât mai ușor posibil și cât se poate de sănătos.

6 trucuri pentru a nu te îngrășa după ce te-ai lăsat de fumat

2012-11-04

Renunțatul la fumat poate produce schimbări drastice asupra corpului, iar un regim drastic nu face deloc bine organismului.

Bananele în locul cartofilor. Vezi ce ai putea mânca în viitor

2012-11-03

Schimbările climaterice provoacă modificări drastice în ceea ce privește agricultura, peste câteva decenii plantele tropicale ar putea deveni surse esențiale de hrană pentru o mare parte a lumii, iar oamenii vor fi nevoiți să se adapteze unoi m

În cât timp arzi caloriile dintr-o Coca Cola

2012-11-02

Compania Coca Cola a prezentat pe site-ul său din Marea Britanie un calculator de calorii, prin care utilizatorii pot afla ce efort trebuie să facă pentru a arde caloriile într-o doză de Coca Cola.

Top 10 alimente ce trebuie evitate daca ai tensiunea ridicată

2012-10-30

Persoanele care au probleme cu tensiunea arterială trebuie să urmeze o dietă scăzută în sodiu și grăsimi.

Top 5 cele mai sănătoase alimente. Vezi aici care sunt acestea

2012-10-24

Primul lucru la care ne gândim când vine vorba de alimentația sănătoasă este evitarea prăjelilor și a grăsimilor. Pentru a-ți asigura un regim alimentar cât mai sănătos trebuie să incluzi în meniul tău cât mai multe alimente sănătoase

Dietă sănătoasă. Vezi ce trebuie să mănânci la fiecare masă

2012-10-21

Un regim alimentar corespunzător îți menține organismul sănătos, iar unele alimente sunt asimilate mult mai bine dacă sunt consumate în anumite perioade din zi. Iată ce ar trebui să mănânci pe parcursul unei zile pentru a te menține sănăt

10 aditivi care trebuie evitați cu orice preţ. Unii sunt cancerigeni

2012-10-17

Aditivii alimentari care se găsesc în foarte multe produse sunt la fel de periculoși ca și E-urile. Vezi mai jos o listă a aditivilor pe care ar trebui să-i eviţi.

Top 3 alimente care scad colesterolul

2012-10-12

Din cauza stilului de viață aglomerat și din cauza regimului alimentar necorespunzător, tot mai multe persoane au început sa aibă probleme serioase cu colesterolul și să sufere de boli cadriovasculare. Cum aceste afecțiuni nu sunt dureroase, oam

7 mituri despre legume, spulberate de experți

2012-10-06

Crude sau gătite? Congelate sau proaspete? Acestea sunt doar câteva dintre cele mai frecvente întrebări când vine vorba despre legume, dar nu întotdeauna răspunsurile primite sunt adevărate.

Cum poți slăbi uşor. AFLĂ o metodă la care nici nu te gândeai

2012-09-30

Antrenorii și nutriționiștii le recomandă celor cu probleme de greutate să facă sport și să consume produse slabe în calorii. Doi cercetători canadieni vin cu o altă soluție, care îi va uimi pe mulți.

NUTRIȚIE: Sunt recomandate 9 mese pe zi, nu cinci cum se știa până acum

2012-09-29

Nutriționiștii și-au schimbat teoria potrivit căreia, pentru un regim sănătos, trebuie mâncăm de 5 ori pe zi. Acum ei ne sfătuiesc să mâncăm de 9 ori pe zi pentru a scădea în greutate și pentru a ne menține colesterolul în limite normale.

5 produse care trebuie EVITATE pentru un ABDOMEN PLAT

2012-09-29

Abdomenul plat este visul multora dintre noi, dar nu este de ajuns să faceți exerciții fizice extenuante pentru a-l obține. Trebuie și să consumați alimentele cu un conţinut caloric mare şi un nivel nutritiv scăzut, conform livestrong.com.

Cum să slăbești rapid: Dieta cu spanac

2012-09-19

Spanacul este un aliment foarte sănătos, are puține calorii, și este ideal în curele de slabire.

Clienţii McDonald's îşi vor putea cumpăra meniul dorit în funcţie de numărul de calorii

2012-09-17

Lanţul de restaurante McDonald's din SUA a decis că, începând de săptămâna viitoare, să afişeze numărul de calorii pe care îl are fiecare meniu, informează evz.ro

Top 5 diete ale vedetelor care funcționează

2012-09-15

Vedetele trebuie să fie în permanență în cea mai bună formă, iar acest lucru este posibil doar prin menținerea unui echilibru perfect între alimentație și exerciții fizice.

Ciocolata nu trebuie să lipsească dintr-o dietă

2012-09-13

Dacă vrei să slăbeşti şi să te bucuri de efectele unei diete pe termen lung trebuie să respecţi câteva lucruri esenţiale.

Iaurtul cu fructe poate da tulburări cardiace

2012-09-10

Iaurtul natural este bogat în proteine digerabile, vitamine şi minerale, dar sărac în calorii şi colesterol. Pe de altă parte, cel cu fructe este plin de aditivi şi zaharuri şi dăunează organismului.