Renunțatul la fumat poate produce schimbări drastice asupra corpului, iar un regim drastic nu face deloc bine organismului.
Schimbările climaterice provoacă modificări drastice în ceea ce privește agricultura, peste câteva decenii plantele tropicale ar putea deveni surse esențiale de hrană pentru o mare parte a lumii, iar oamenii vor fi nevoiți să se adapteze unoi m
Compania Coca Cola a prezentat pe site-ul său din Marea Britanie un calculator de calorii, prin care utilizatorii pot afla ce efort trebuie să facă pentru a arde caloriile într-o doză de Coca Cola.
Persoanele care au probleme cu tensiunea arterială trebuie să urmeze o dietă scăzută în sodiu și grăsimi.
Primul lucru la care ne gândim când vine vorba de alimentația sănătoasă este evitarea prăjelilor și a grăsimilor. Pentru a-ți asigura un regim alimentar cât mai sănătos trebuie să incluzi în meniul tău cât mai multe alimente sănătoase
Un regim alimentar corespunzător îți menține organismul sănătos, iar unele alimente sunt asimilate mult mai bine dacă sunt consumate în anumite perioade din zi. Iată ce ar trebui să mănânci pe parcursul unei zile pentru a te menține sănăt
Aditivii alimentari care se găsesc în foarte multe produse sunt la fel de periculoși ca și E-urile. Vezi mai jos o listă a aditivilor pe care ar trebui să-i eviţi.
Din cauza stilului de viață aglomerat și din cauza regimului alimentar necorespunzător, tot mai multe persoane au început sa aibă probleme serioase cu colesterolul și să sufere de boli cadriovasculare. Cum aceste afecțiuni nu sunt dureroase, oam
Crude sau gătite? Congelate sau proaspete? Acestea sunt doar câteva dintre cele mai frecvente întrebări când vine vorba despre legume, dar nu întotdeauna răspunsurile primite sunt adevărate.
Antrenorii și nutriționiștii le recomandă celor cu probleme de greutate să facă sport și să consume produse slabe în calorii. Doi cercetători canadieni vin cu o altă soluție, care îi va uimi pe mulți.
Nutriționiștii și-au schimbat teoria potrivit căreia, pentru un regim sănătos, trebuie mâncăm de 5 ori pe zi. Acum ei ne sfătuiesc să mâncăm de 9 ori pe zi pentru a scădea în greutate și pentru a ne menține colesterolul în limite normale.
Abdomenul plat este visul multora dintre noi, dar nu este de ajuns să faceți exerciții fizice extenuante pentru a-l obține. Trebuie și să consumați alimentele cu un conţinut caloric mare şi un nivel nutritiv scăzut, conform livestrong.com.
Spanacul este un aliment foarte sănătos, are puține calorii, și este ideal în curele de slabire.
Lanţul de restaurante McDonald's din SUA a decis că, începând de săptămâna viitoare, să afişeze numărul de calorii pe care îl are fiecare meniu, informează evz.ro
Vedetele trebuie să fie în permanență în cea mai bună formă, iar acest lucru este posibil doar prin menținerea unui echilibru perfect între alimentație și exerciții fizice.
Dacă vrei să slăbeşti şi să te bucuri de efectele unei diete pe termen lung trebuie să respecţi câteva lucruri esenţiale.
Iaurtul natural este bogat în proteine digerabile, vitamine şi minerale, dar sărac în calorii şi colesterol. Pe de altă parte, cel cu fructe este plin de aditivi şi zaharuri şi dăunează organismului.
Pentru a avea o dietă sănătoasă este foarte important să ţinem seama de faptul că anumite alimente ne menţin slabe.
Nutriționiștii au ales câteva alimente care sunt interzise mamicilor care vor să slăbească după sarcină.
Specialiştii susţin că există câteva mici trucuri care te ajută să slabeşti rapid şi eficient.
O cură de slăbire nu înseamnă înfometare, ci obişnuinţa de a include în meniul tău anumite alimente care pot să favorizeze arderea grăsimilor.
O dietă sănătoasă şi exerciţiile fizice sunt secretul unei siluete perfecte. Iar ca să ne fie mai uşor şi kilogramele să se topească mai repede, dr. Oz ne dezvăluie cinci trucuri utile pentru o slăbire mai rapidă.
Catelul artistei, care la randul sau va avea parte de un tratament special. Lady Gaga si Fozzi se vor bucura de cateva momente de relaxare in "vanity room", precum si de o serie de sedinte de masaj si grooming.
Nişte cercetătorii canadieni au publicat un studiu care ar putea din nou afecta "reputaţia" ouălor, informează dailymail.co.uk, citat de Mediafax.
Când vine vorba de slăbit, o personă se supune unor chinuri groaznice pentru a atinge kilogramele dorite. Pe lângă celebrele diete şi înfometări au fost descoperite şi metode mai ciudate.
Îngheţata, berea cu lămâie sau apa rece sunt nocive pentru organism, iar efectul este de supraîncălzire şi ameninţare pentru sănătate, scrie b365.realitatea.net
Dacă bei bere cu nemiluita și consumi alimente pe măsură, vei lua proporții în scurt timp, avertizează nutriționiștii.
Arderea grăsimilor se face cel mai bine prin exerciții cardio, fie la sala de sport, fie în aer liber.
Uită de clişeele legate de atleţii pedepsiţi la masă, bând suc de fructe fără gust şi mâncând fructe puţin gustoase. Încearcă o îngheţată delicioasă la Gelateria Bonta.
Femeile în special atunci când vine vorba de siluetă sunt dispuse să ţină chiar şi cele mai ciudate şi prosteşti diete şi asta doar pentru a arăta cât mai bine. Însă nu de fiecare dată aceste diete ele sunt şi benefice.