De ce să faci sex în fiecare seară! Ce beneficii ai
Sexul este benefic pentru tine şi pentru partenerul tău, atât pentru sănătatea fizică, cât şi emoţională.
6 mituri despre slăbit SPULBERATE de specialiști. Vezi aici despre ce mituri este vorba
Când vine vorba de slăbit mulți sunt gata să dea sfaturi, dar multe dintre acestea nu sunt utile, ba chiar din contră pot să iți afecteze progresul.
Dietă revoluționară. Vezi cum a slăbit o femeie 31 de kg mâncând fripturi și prăjituri VIDEO
Claire Alsop, o britanică de 30 de ani, a reușit performanța de a slăbi aproape jumătate din greutatea ei printr-o metodă inedită.
10 sfaturi pentru a slăbi cât mai ușor
Cu ajutorul medicilor, dieteticienilor și psihologilor, site-ul Health.com a realizat o listă cu trucuri care să te ajute să slăbești cât mai ușor posibil și cât se poate de sănătos.
6 trucuri pentru a nu te îngrășa după ce te-ai lăsat de fumat
Renunțatul la fumat poate produce schimbări drastice asupra corpului, iar un regim drastic nu face deloc bine organismului.
Bananele în locul cartofilor. Vezi ce ai putea mânca în viitor
Schimbările climaterice provoacă modificări drastice în ceea ce privește agricultura, peste câteva decenii plantele tropicale ar putea deveni surse esențiale de hrană pentru o mare parte a lumii, iar oamenii vor fi nevoiți să se adapteze unoi m
În cât timp arzi caloriile dintr-o Coca Cola
Compania Coca Cola a prezentat pe site-ul său din Marea Britanie un calculator de calorii, prin care utilizatorii pot afla ce efort trebuie să facă pentru a arde caloriile într-o doză de Coca Cola.
Top 10 alimente ce trebuie evitate daca ai tensiunea ridicată
Persoanele care au probleme cu tensiunea arterială trebuie să urmeze o dietă scăzută în sodiu și grăsimi.
Top 5 cele mai sănătoase alimente. Vezi aici care sunt acestea
Primul lucru la care ne gândim când vine vorba de alimentația sănătoasă este evitarea prăjelilor și a grăsimilor. Pentru a-ți asigura un regim alimentar cât mai sănătos trebuie să incluzi în meniul tău cât mai multe alimente sănătoase
Dietă sănătoasă. Vezi ce trebuie să mănânci la fiecare masă
Un regim alimentar corespunzător îți menține organismul sănătos, iar unele alimente sunt asimilate mult mai bine dacă sunt consumate în anumite perioade din zi. Iată ce ar trebui să mănânci pe parcursul unei zile pentru a te menține sănăt
10 aditivi care trebuie evitați cu orice preţ. Unii sunt cancerigeni
Aditivii alimentari care se găsesc în foarte multe produse sunt la fel de periculoși ca și E-urile. Vezi mai jos o listă a aditivilor pe care ar trebui să-i eviţi.
Top 3 alimente care scad colesterolul
Din cauza stilului de viață aglomerat și din cauza regimului alimentar necorespunzător, tot mai multe persoane au început sa aibă probleme serioase cu colesterolul și să sufere de boli cadriovasculare. Cum aceste afecțiuni nu sunt dureroase, oam
7 mituri despre legume, spulberate de experți
Crude sau gătite? Congelate sau proaspete? Acestea sunt doar câteva dintre cele mai frecvente întrebări când vine vorba despre legume, dar nu întotdeauna răspunsurile primite sunt adevărate.
Cum poți slăbi uşor. AFLĂ o metodă la care nici nu te gândeai
Antrenorii și nutriționiștii le recomandă celor cu probleme de greutate să facă sport și să consume produse slabe în calorii. Doi cercetători canadieni vin cu o altă soluție, care îi va uimi pe mulți.
NUTRIȚIE: Sunt recomandate 9 mese pe zi, nu cinci cum se știa până acum
Nutriționiștii și-au schimbat teoria potrivit căreia, pentru un regim sănătos, trebuie mâncăm de 5 ori pe zi. Acum ei ne sfătuiesc să mâncăm de 9 ori pe zi pentru a scădea în greutate și pentru a ne menține colesterolul în limite normale.
5 produse care trebuie EVITATE pentru un ABDOMEN PLAT
Abdomenul plat este visul multora dintre noi, dar nu este de ajuns să faceți exerciții fizice extenuante pentru a-l obține. Trebuie și să consumați alimentele cu un conţinut caloric mare şi un nivel nutritiv scăzut, conform livestrong.com.
Cum să slăbești rapid: Dieta cu spanac
Spanacul este un aliment foarte sănătos, are puține calorii, și este ideal în curele de slabire.
Clienţii McDonald's îşi vor putea cumpăra meniul dorit în funcţie de numărul de calorii
Lanţul de restaurante McDonald's din SUA a decis că, începând de săptămâna viitoare, să afişeze numărul de calorii pe care îl are fiecare meniu, informează evz.ro
Top 5 diete ale vedetelor care funcționează
Vedetele trebuie să fie în permanență în cea mai bună formă, iar acest lucru este posibil doar prin menținerea unui echilibru perfect între alimentație și exerciții fizice.
Ciocolata nu trebuie să lipsească dintr-o dietă
Dacă vrei să slăbeşti şi să te bucuri de efectele unei diete pe termen lung trebuie să respecţi câteva lucruri esenţiale.
Iaurtul cu fructe poate da tulburări cardiace
Iaurtul natural este bogat în proteine digerabile, vitamine şi minerale, dar sărac în calorii şi colesterol. Pe de altă parte, cel cu fructe este plin de aditivi şi zaharuri şi dăunează organismului.
6 alimente care te menţin slabă
Pentru a avea o dietă sănătoasă este foarte important să ţinem seama de faptul că anumite alimente ne menţin slabe.
Alimente pe care să nu le mănânci, dacă vrei să slăbeaști după naștere
Nutriționiștii au ales câteva alimente care sunt interzise mamicilor care vor să slăbească după sarcină.
Trucuri care te ajută să ARZI repede mai multe calorii
Specialiştii susţin că există câteva mici trucuri care te ajută să slabeşti rapid şi eficient.
5 alimente care-ţi alungă foamea
O cură de slăbire nu înseamnă înfometare, ci obişnuinţa de a include în meniul tău anumite alimente care pot să favorizeze arderea grăsimilor.
Dr. Oz dezvăluie 5 trucuri care te ajuta să slăbeşti mai repede
O dietă sănătoasă şi exerciţiile fizice sunt secretul unei siluete perfecte. Iar ca să ne fie mai uşor şi kilogramele să se topească mai repede, dr. Oz ne dezvăluie cinci trucuri utile pentru o slăbire mai rapidă.
Lady Gaga şi căţelul ei Fozzi, răsfăţaţi în backstage cu şedinte de masaj şi grooming pentru cel mic
Catelul artistei, care la randul sau va avea parte de un tratament special. Lady Gaga si Fozzi se vor bucura de cateva momente de relaxare in "vanity room", precum si de o serie de sedinte de masaj si grooming.
STUDIU: Este sau nu benefic oul pentru organism?
Nişte cercetătorii canadieni au publicat un studiu care ar putea din nou afecta "reputaţia" ouălor, informează dailymail.co.uk, citat de Mediafax.
O nouă metodă de slăbit: injectarea cu urină de femeie gravidă. Vezi şi alte metode ciudate
Când vine vorba de slăbit, o personă se supune unor chinuri groaznice pentru a atinge kilogramele dorite. Pe lângă celebrele diete şi înfometări au fost descoperite şi metode mai ciudate.
Apa rece, îngheţata şi berea cu lămâie - nocive pe caniculă
Îngheţata, berea cu lămâie sau apa rece sunt nocive pentru organism, iar efectul este de supraîncălzire şi ameninţare pentru sănătate, scrie b365.realitatea.net
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro