O nutriționistă celebră dezvăluie cum dulciurile cu ,, Zero zahăr” pot face mai mult rău decât bine: ,,Nu picați în această capcană”
Mihaela Bilic a vorbit despre efectele dulciurilor cu zero zahăr asupra siluetei. Nutriționista menționează că o mare parte din populație crede că acestea au un număr redus de calorii doar pentru că nu conțin zahăr.
Un medic clujean spulberă un mare mit. Ce îngrașă mai mult, Cola sau pepenele? „N-are alte chestii care sunt în alte chestii, dar strict pe zahăr...”
Un medic din Cluj spulberă mitul în cazul unei întrebări frecvent dezbătute: ce îngrașă mai mult, o felie de pepene sau o doză de Coca-Cola de 0.5 litri?
Mihaela Bilic desființează unul dintre cele mai populare mituri despre alimentație! Mâncatul seara nu face rău la siluetă: ,,Nu renunțați la masa de seară!
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre unul dintre cele mai populare mituri în alimentație ale românilor, și anume că mâncatul seara ar fi un pericol pentru siluetă.
Un cunoscut nutriționist dezvăluie care este alimentul ce face minuni în diete! Este sățios, bogat în proteine și are puține calorii
Un cunoscut nutriționist român a dezvăluit care este alimentul ce face minuni în diete, fiind sățios, bogat în proteine, are puține calorii și este la îndemâna oricui.
O cunoscută nutriționistă dezvăluie care sunt alimentele ,,anti-foame”. Au puține calorii, dar te satură pentru mult timp
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a dezvăluit ce alimente cu calorii puține dau senzația de sațietate rapid.
Medicul Mihaela Bilic: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”
Medicul Mihaela Bilic susține că putem bea o bere liniștiți și să nu ne facem griji de kilogramele în plus.
1 mai, ziua grătarelor! Cum se aleg cei mai buni mititei și câți se pot consuma la o masă
La români ziua de 1 mai este cea mai populară zi de grătar din an. Deși pe grătare sfârâie cotlete, ceafă sau aripioare, preferații românilor rămân micii.
Un nutriționist a spus câți mici de 1 Mai trebuie să mâncăm pentru a ne menține sănătatea
Ziua de 1 Mai este sărbătorită în România cu mici și bere. Obiceiul e de când lumea, dar în ziua de azi nutriționiștii atrag atenția că micii ”cad greu” la stomac.
O nutriționistă cunoscută dezvăluie ce combinații trebuie evitate în perioada postului: ,,Au multe calorii”
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a vorbit despre alimentația din perioada postului. Potrivit acesteia anumite combinații ,,dăunează grav” siluetei.
Mihaela Bilic avertizează că un aliment consumat de mulți la micul dejun este o adevărată bombă calorică: ,,Este departe de a fi un produs dietetic”
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic susține că granola, un sortiment de cereale foarte popular pentru micul dejun, este o adevărată amenințare pentru siluetă.
Cât au ajuns să coste banalele urzici în România. Sunt mai scumpe decât carnea - FOTO
Urzicile vândute în piețele din România au devenit mai scumpe decât carnea.
O cunoscută nutriționistă dezvăluie când este, de fapt, momentul ideal pentru desert: ,,Îngrașă mai puțin”
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic susține că și momentul în care alegem să mâncâm ceva dulce are efecte asupra siluetei.
Moduri de a găti cartofii! Care sunt cele mai sănătoase rețete
Există mai multe modalități de a mânca cartofii, iar alegerea depinde în mare măsură de preferințele personale și de stilul de gătit.
O nutriționistă cunoscută dezvăluie ce cantitate de pâine poate fi consumată, de fapt, într-o zi: „N-o consider deloc ca fiind inamicul public numărul unu”
Deși multe persoane evită să consume pâine atunci când vor să slăbească, medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că acest aliment nu este unul dăunător dietei.
Cât de bună este ciorba la slăbit. Ce spune Mihaela Bilic despre ”3 polonice de ciorbă!”
Mihaela Bilic susține că ciorba este ideală pentru a pierde din greutate.
Alergătorul la bustul gol din Cluj-Napoca a revenit! Paul Năoian aleargă zâmbitor la - 5 grade - VIDEO
Paul Năoian a început din nou să alerge la la bustul gol prin Cluj-Napoca, fără să îi pese că afară, miercuri dimineața, era temperatură extrem de scăzută.
Alimentul consumat proaspăt, care te ajută să slăbești mult și repede
Nutriționistul Mihaela Bilic a recomandat un aliment comun, care poate ajuta la slăbit.
Ce se întâmplă cu apa când ajunge în stomac. Când trebuie băută apa
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce se întâmplă cu apa când ajunge în stomac.
Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul de iarnă ce alungă foamea: ,,Are puțină fructoză, puține calorii și indice glicemic mic”
Mihaela Bilic spune că nu este o fană a fructelor pentru scăderea în greutate, însă unul dintre ele poate fi consumat fără probleme în astfel de diete, având și multe beneficii pentru sănătate.
Neurochirurgul Vlad Ciurea a dezvăluit care este cea mai bună carne pentru creier: ,,O recomand! Se potrivește exact cu structura cerebrală”
Cunoscutul neurochirurg, Alexandru-Vladimir Ciurea, a vorbit tipul de carne care aduce beneficii creierului și întregului organism.
Cancelarul austriac spune că e imposibil să existe copii care nu au acces la o masă caldă. Copiii săraci să mănânce la Mc Donald's
Cancelarul austriac Karl Nehammer a stârnit un val de revolte în propria țară
Ce conține în realitate mușchiul file de porc, la 84 de lei/ kg, vândut în magazinele din România
Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România a explicat pe larg ce conține un produs precum mușchiul file de porc, vândut cu 84 de lei kilogramul, deci mai scump ca și carnea.
Ce aliment consumă zilnic maestrul Dorel Vișan, ajuns la 86 de ani
Actorul Dorel Vișan este atent cu mâncarea pe care o cunsumă, lucru care îl ajută ca la 86 de ani să se simtă ca la 60.
O femeie mănâncă zilnic patru suluri de hârtie igienică, de 20 de ani. Cum a explicat totul
O femeie a șocat pe toată lumea, după ce s-a aflat că ea mănâncă zilnic 4 suluri de hârtie igienică, de poftă.
Donarea de sânge, benefică pentru organismul donatorului! Top beneficii pentru sănătate când donați sânge
Beneficiile pe care le au donatorii de sânge care merg regulat la centrele de transfuzii sunt numeroase. Pe lângă satisfacţia generată de salvarea unei vieţi omeneşti, există şi câştiguri la capitolul sănătate.
Ingredientele din salată care trebuie evitate pentru dietă - Șapte dintre ele sunt adevărate bombe calorice
Salatele se regăsesc printre felurile principale de mâncare în rândul persoanelor care țin diferite diete de menținere sau reducere a greutății. Românii fac deseori greșeala de a adăuga diferite ingrediente în salate, din dorința de a obține o salată săți
Leguma de sezon, întâlnită în casele tuturor românilor, care te poate băga în spital. Specialiștii susțin că ar fi mai periculoasă decât mezelurile
Salata verde este una dintre legumele de sezon preferate ale românilor, indiferent de anotimp. Mulți nutriționiști chiar recomandă consumul acestei legume zilnic, deoarece aduce numeroase beneficii organismului.
Care sunt beneficiile mersului pe jos? Ce se întâmplă dacă cineva face 10.000 de pași zilnic, timp de 30 de zile?
Mersul pe jos este cea mai simplă metodă de menținere în formă și sănătate. Această activitate pune în funcțiune mai multe categorii de mușchi din corp, inclusiv pe cei ai picioarelor, fesierilor, spatelui și abdomenului.
Topul alimentelor cu beneficii pentru sănătatea ochilor. Ce recomandă specialiștii pentru o vedere mai bună
Potrivit experților, există alimente care pot fi consumate pentru îmbunătățirea sănătății ochilor. Menținerea unei diete echilibrate poate ajuta pe oricine să își mențină ochii ochii sănătoși și să reducă riscul de a dezvolta diferite afecțiuni oculare.
Specialista în nutriție, Mihaela Bilic, a dezvăluit care este alimentul cu puține calorii, care înlocuiește pâinea: „Merită încercat!”
Pâinea este unul din alimentele care nu lipsesc niciodată din gospodăriile românilor, și nu numai. Există însă, o alternativă mai sănătoasă, dezvăluie Mihaela Bilic.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro