Duminica 28 Februarie

Ştiri      calorii

7 exerciții eficiente pe care să le faci acasă pentru arderea caloriilor în timp RECORD

7 exerciții eficiente pe care să le faci acasă pentru arderea caloriilor în timp RECORD

Vara se apropie cu pași repezi, însă tu ești pregătit? Iată 7 exerciții fizice care te vor ajuta să arzi caloriile în timp record.

Alimentația zilnică a unui sportiv. Meniul pentru micul dejun, prânz și cină

Alimentația zilnică a unui sportiv. Meniul pentru micul dejun, prânz și cină

Alimentația zilnică a unui sportiv. Meniul pentru micul dejun, prânz și cină

Șase pași către dieta unui adult sănătos. Cum balansezi consumul și ce trebuie să alegi din oferta bogată de pe piață

Șase pași către dieta unui adult sănătos. Cum balansezi consumul și ce trebuie să alegi din oferta bogată de pe piață

Recomandări nutriționale pentru un adult sănătos. Șase pași către dieta unui adult sănătos

Fructele care te ajută să slăbești. Românii credeau că sunt interzise în timpul dietelor

Fructele care te ajută să slăbești. Românii credeau că sunt interzise în timpul dietelor

Vine vara și trebuie să arătăm bine în costum de baie, așa că este timpul să intrăm la dietă!

Top 10 cele mai bine vândute șampanii

Top 10 cele mai bine vândute șampanii

Există întotdeauna un motiv pentru a bea șampanie. Cine nu iubește un pahar mic sau, de fapt, o sticlă întreagă de bule? Și ce mărci de șampanie se dovedesc a fi cele mai populare?

Clujenii care fac genuflexiuni vor primi bilete de călătorie gratuite până la finele anului - FOTO

Clujenii care fac genuflexiuni vor primi bilete de călătorie gratuite până la finele anului - FOTO

Proiectul ”Bilete de sănătate” continuă la Cluj până la finele anului. Clujenii vor primi bilete de călătorie, dacă fac genuflexiuni.

5000 de bilete câștigate de clujenii care au făcut genuflexiuni

5000 de bilete câștigate de clujenii care au făcut genuflexiuni

5000 de bilete câștigate de clujenii care au făcut genuflexiuni

De ce unii nu se îngrașă, deși par să mănânce mult?

De ce unii nu se îngrașă, deși par să mănânce mult?

De ce unii nu se îngrașă, deși par să mănânce mult?

Fostul ministru al Educației, Daniel Funeriu: Cum trebuie făcută educația sexuală a copiilor?

Fostul ministru al Educației, Daniel Funeriu: Cum trebuie făcută educația sexuală a copiilor?

Fostul ministru al Educației, Daniel Funeriu: Cum trebuie făcută educația sexuală a copiilor?

Cât de sportivi sunt angajații clujeni? Au ars peste 300 milioane de calorii într-un an

Cât de sportivi sunt angajații clujeni? Au ars peste 300 milioane de calorii într-un an

Angajații din cadrul companiilor clujene sunt printre cei mai sportivi din țară, conform unui studiu realizat recent de către compania 7card.

Ce conțin covrigii de 1 leu cumpărați pe stradă

Ce conțin covrigii de 1 leu cumpărați pe stradă

Ce conțin covrigii de 1 leu cumpărați pe stradă

A fost inventată prima apă plată din care te poți îmbăta. Cât costă

A fost inventată prima apă plată din care te poți îmbăta. Cât costă

Prima apă plată cu alcool a fost lansată în SUA și se numește „Pura Still”, o apă plată îmbuteliată cu o alcoolemie de 4,5%.

Ce conțin cartofii prăjiţi de la McDonald's. Au 19 ingrediente

Ce conțin cartofii prăjiţi de la McDonald's. Au 19 ingrediente

Cartofii prăjiţi de la McDonald's sunt făcuţi din cartofi adevăraţi, dar mai conțin și alte ingrediente.

Mămăliga. Cât de sănătoasă este mămăliga

Mămăliga. Cât de sănătoasă este mămăliga

Mămăliga este folosită de mulți pentru a înlocui pâinea, iar nutriționistul Mihaela Bilic chiar recomandă acest lucru.

Renunță la aceste alimente și scapi de celulită

Renunță la aceste alimente și scapi de celulită

Celulita este favorizată de o alimentație necontrolată și de lipsa sportului.

Ce este postul intermitent și cum te ajută să slăbești

Ce este postul intermitent și cum te ajută să slăbești

Postul intermitent este folosit de multe vedete pentru a-și menține sub control greutate.

Gemuri şi dulceţuri în comerț: Urme de fructe şi chimicale

Gemuri şi dulceţuri în comerț: Urme de fructe şi chimicale

Asociația Pro Consumatori a analizat conţinutul a 44 tipuri de gem, dulceaţă şi magiun comercializate în marile structuri comerciale.

De ce să consumi Chefir și cum îl prepara acasă

De ce să consumi Chefir și cum îl prepara acasă

Chefirul este mai bine tolerat decât laptele dulce și are puține calorii, circa 50 la 100 de grame.

Dieta perfectă de toamnă

Dieta perfectă de toamnă

O dietă pe 17 zile realizată de doctorul Michael Moreno te poate ajuta sa slabesti intre 10 si 12 kilograme.

Apa minerală îngrașă sau e numai un mit

Apa minerală îngrașă sau e numai un mit

Foarte mulți se întreabă dacă apa minerală balonează, deci îngrașă. În schimb lucrurile stau cu totul altfel.

Bilic: Ciorba este cel mai complet aliment

Bilic: Ciorba este cel mai complet aliment

Nutritionistul Mihaela Bilic a spus că ciorba este cel mai sănătos aliment pe care oricine îl poate prepara acasa.

Cât trebuie să mergi pentru a slăbi

Cât trebuie să mergi pentru a slăbi

Foarte multe voci spun public că trebuie să facem mișcare, iar un exemplu oferit este mersul pe jos.

Mihaela Bilic: Copiii au nevoie de cel puțin trei mese pe zi

Mihaela Bilic: Copiii au nevoie de cel puțin trei mese pe zi

Copiii au nevoie de cel puţin trei mese pe zi, a declarat nutriţionistul, Mihaela Bilic, care a subliniat și ce înseamnă mâncarea sănătoasă.

Rețetă: Șnițele sănătoase, fără ulei și cu calorii reduse

Rețetă: Șnițele sănătoase, fără ulei și cu calorii reduse

Carnea de pui este recomandată în diete, iar șnițelele pot fi foarte bine asordate cu o salată sau piure cu calorii reduse.

Cum prepari chiftele cu puține calorii. Se fac la cuptor

Cum prepari chiftele cu puține calorii. Se fac la cuptor

Chiftelele sunt o mâncare preferată de mulți români, dar de obicei sunt ”înecate” în ulei. Chiftelele sunt o mâncare preferată de mulți români, dar de obicei sunt ”înecate” în ulei.

Alimente fără calorii! Poți mânca cât vrei

Alimente fără calorii! Poți mânca cât vrei

Alimentația este principala cauză a luării în greutate, atrag atenția nutriționiștii. Sunt totuși alimente sănătoase, care pot fi consumate în cantități mari, fără a vă face probleme din cauza cântarului.

Gogoşi cu aromă de antigel. Mustesc de chimicale. Dacă citești nu vei mai mânca donuts / gogoși

Gogoşi cu aromă de antigel. Mustesc de chimicale. Dacă citești nu vei mai mânca donuts / gogoși

Gogoşile din aluat congelat mustesc de chimicale. Spre exemplu, o gogoaşă din aluat congelat conţine până la 14 chimicale, conține aromă de lapte, grăsimi trans peste limitele de siguranţă, sunt glazurate cu carmin și până la 5 linguriţe de

Câtă bere poți să bei fără să te îngrași

Câtă bere poți să bei fără să te îngrași

Berea îngrașă, dar depinde cantitatea consumată și cu ce este combinată.

Cireșe de mai: beneficii și alte efecte neștiute

Cireșe de mai: beneficii și alte efecte neștiute

Cireșele de mai sunt deja în piețe, iar cele din producția românească urmează să apară.

Ce alimente îngrașă și fac burtă

Ce alimente îngrașă și fac burtă

O serie de alimente au un efect distructiv asupra siluetei.