Duminica 16 Iunie

Ştiri      calorii

Cât de sportivi sunt angajații clujeni? Au ars peste 300 milioane de calorii într-un an

Cât de sportivi sunt angajații clujeni? Au ars peste 300 milioane de calorii într-un an

Angajații din cadrul companiilor clujene sunt printre cei mai sportivi din țară, conform unui studiu realizat recent de către compania 7card.

Ce conțin covrigii de 1 leu cumpărați pe stradă

Ce conțin covrigii de 1 leu cumpărați pe stradă

Ce conțin covrigii de 1 leu cumpărați pe stradă

A fost inventată prima apă plată din care te poți îmbăta. Cât costă

A fost inventată prima apă plată din care te poți îmbăta. Cât costă

Prima apă plată cu alcool a fost lansată în SUA și se numește „Pura Still”, o apă plată îmbuteliată cu o alcoolemie de 4,5%.

Ce conțin cartofii prăjiţi de la McDonald's. Au 19 ingrediente

Ce conțin cartofii prăjiţi de la McDonald's. Au 19 ingrediente

Cartofii prăjiţi de la McDonald's sunt făcuţi din cartofi adevăraţi, dar mai conțin și alte ingrediente.

Mămăliga. Cât de sănătoasă este mămăliga

Mămăliga. Cât de sănătoasă este mămăliga

Mămăliga este folosită de mulți pentru a înlocui pâinea, iar nutriționistul Mihaela Bilic chiar recomandă acest lucru.

Renunță la aceste alimente și scapi de celulită

Renunță la aceste alimente și scapi de celulită

Celulita este favorizată de o alimentație necontrolată și de lipsa sportului.

Ce este postul intermitent și cum te ajută să slăbești

Ce este postul intermitent și cum te ajută să slăbești

Postul intermitent este folosit de multe vedete pentru a-și menține sub control greutate.

Gemuri şi dulceţuri în comerț: Urme de fructe şi chimicale

Gemuri şi dulceţuri în comerț: Urme de fructe şi chimicale

Asociația Pro Consumatori a analizat conţinutul a 44 tipuri de gem, dulceaţă şi magiun comercializate în marile structuri comerciale.

De ce să consumi Chefir și cum îl prepara acasă

De ce să consumi Chefir și cum îl prepara acasă

Chefirul este mai bine tolerat decât laptele dulce și are puține calorii, circa 50 la 100 de grame.

Dieta perfectă de toamnă

Dieta perfectă de toamnă

O dietă pe 17 zile realizată de doctorul Michael Moreno te poate ajuta sa slabesti intre 10 si 12 kilograme.

Apa minerală îngrașă sau e numai un mit

Apa minerală îngrașă sau e numai un mit

Foarte mulți se întreabă dacă apa minerală balonează, deci îngrașă. În schimb lucrurile stau cu totul altfel.

Bilic: Ciorba este cel mai complet aliment

Bilic: Ciorba este cel mai complet aliment

Nutritionistul Mihaela Bilic a spus că ciorba este cel mai sănătos aliment pe care oricine îl poate prepara acasa.

Cât trebuie să mergi pentru a slăbi

Cât trebuie să mergi pentru a slăbi

Foarte multe voci spun public că trebuie să facem mișcare, iar un exemplu oferit este mersul pe jos.

Mihaela Bilic: Copiii au nevoie de cel puțin trei mese pe zi

Mihaela Bilic: Copiii au nevoie de cel puțin trei mese pe zi

Copiii au nevoie de cel puţin trei mese pe zi, a declarat nutriţionistul, Mihaela Bilic, care a subliniat și ce înseamnă mâncarea sănătoasă.

Rețetă: Șnițele sănătoase, fără ulei și cu calorii reduse

Rețetă: Șnițele sănătoase, fără ulei și cu calorii reduse

Carnea de pui este recomandată în diete, iar șnițelele pot fi foarte bine asordate cu o salată sau piure cu calorii reduse.

Cum prepari chiftele cu puține calorii. Se fac la cuptor

Cum prepari chiftele cu puține calorii. Se fac la cuptor

Chiftelele sunt o mâncare preferată de mulți români, dar de obicei sunt ”înecate” în ulei. Chiftelele sunt o mâncare preferată de mulți români, dar de obicei sunt ”înecate” în ulei.

Alimente fără calorii! Poți mânca cât vrei

Alimente fără calorii! Poți mânca cât vrei

Alimentația este principala cauză a luării în greutate, atrag atenția nutriționiștii. Sunt totuși alimente sănătoase, care pot fi consumate în cantități mari, fără a vă face probleme din cauza cântarului.

Gogoşi cu aromă de antigel. Mustesc de chimicale. Dacă citești nu vei mai mânca donuts / gogoși

Gogoşi cu aromă de antigel. Mustesc de chimicale. Dacă citești nu vei mai mânca donuts / gogoși

Gogoşile din aluat congelat mustesc de chimicale. Spre exemplu, o gogoaşă din aluat congelat conţine până la 14 chimicale, conține aromă de lapte, grăsimi trans peste limitele de siguranţă, sunt glazurate cu carmin și până la 5 linguriţe de

Câtă bere poți să bei fără să te îngrași

Câtă bere poți să bei fără să te îngrași

Berea îngrașă, dar depinde cantitatea consumată și cu ce este combinată.

Cireșe de mai: beneficii și alte efecte neștiute

Cireșe de mai: beneficii și alte efecte neștiute

Cireșele de mai sunt deja în piețe, iar cele din producția românească urmează să apară.

Ce alimente îngrașă și fac burtă

Ce alimente îngrașă și fac burtă

O serie de alimente au un efect distructiv asupra siluetei.

Recomandările medicilor pentru clujeni, în perioada Sărbătorilor Pascale. Ce trebuie să faci pentru a evita problemele de sănătate

Recomandările medicilor pentru clujeni, în perioada Sărbătorilor Pascale. Ce trebuie să faci pentru a evita problemele de sănătate

Având în vedere că urmează perioada Sărbătorilor Pascale, Direcţia de Sănătate Publică a Judeţului Cluj a emis o serie de avertizări și recomandări pentru cetăţeni cu privire la riscurile la adresa sănătăţii publice.

Cum slăbești cu o felie de pâine consumată dimineața

Cum slăbești cu o felie de pâine consumată dimineața

Micul dejun este important pentru menținerea greutății.

Ce spune Mihaela Bilic despre consumul de apă. Cât de bună e regula doi litri de apă pe zi

Ce spune Mihaela Bilic despre consumul de apă. Cât de bună e regula doi litri de apă pe zi

În rândul omului contemporan s-a împământenit ideea consumului a doi litri de apă pe zi. Cât de bună este această regulă, a explicat nutriționistul Mihaela Bilic.

Mihaela Bilic spune cât de sănătoasă este mămăliga

Mihaela Bilic spune cât de sănătoasă este mămăliga

Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă să înlocuiți pâinea cu mămăligă.

Renunți la covrigi! Ce se întâmplă dacă mănânci covrigi în fiecare zi

Renunți la covrigi! Ce se întâmplă dacă mănânci covrigi în fiecare zi

Foarte mulți români mănâncă, în grabă, un covrig în drum spre locul de muncă și nu mai iau un mic dejun acasă.

Cata bere poti sa bei fara sa te ingrasi

Cata bere poti sa bei fara sa te ingrasi

Vin sărbătorile, iar consumul de băuturi alcoolice va crește, dar și pericolul acumulării de kilograme în plus.

ULEI DE MASLINE - Beneficiile consumului de ulei de măsline

ULEI DE MASLINE - Beneficiile consumului de ulei de măsline

Efectele uleiului de măsline asupra bolilor cardiovasculare trebuie știute de oricine.

De ce e periculos să mănânci în timp ce te uiți la televizor

De ce e periculos să mănânci în timp ce te uiți la televizor

Televizorul se află în sala de mese, în marea majoritate a locuințelor, în fața mesei în care familia ia cina, însă acest lucru nu este unul bun. Este, de asemenea, obișnuit pentru adulți să mănânce masa de prânz în fața calculatorului l