Specialista în nutriție, Mihaela Bilic, a dezvăluit care este alimentul cu puține calorii, care înlocuiește pâinea: „Merită încercat!”
Pâinea este unul din alimentele care nu lipsesc niciodată din gospodăriile românilor, și nu numai. Există însă, o alternativă mai sănătoasă, dezvăluie Mihaela Bilic.
Cât a ajuns să coste un kilogram de urzici în piaţă. Banalele verdeţuri concurează cu preţul cărnii!
S-au scumpit nu numai lactatele, carburanţii şi facturile, dar şi urzicile. În piaţă, costul unui kilogram de urzici, vedeta acestei perioade, a ajuns să treacă de preţul unui kilogram de carne de porc.
Alimentul de bază care s-a scumpit enorm, în unele țări a ajuns produs de lux. Ce ne avertizează reprezentanții ONU
Preţurile la acest aliment au crescut alarmant în unele țări, alimentând inflaţia şi determinând unele state să ia măsuri pentru a-şi asigura necesarul. În unele zone de pe glob a ajuns produs de lux.
Trei greşeli frecvente pe care le fac persoanele care vor să slăbească. Carmen Brumă: „Mănânci fără grăsimi”
Există trei greșeli frecvente pe care le facem mulți dintre noi atunci când vrem să slăbim, fără să fim conștienți de ele.
Bomba calorică din pachetul pentru şcoală. Pizza, hotdog și energizante: „Am încercat să renunț, am avut dureri de stomac”
Un hotdog și un energizant. Așa arată în ziua de astăzi un pachet „la modă” în rândul elevilor.
Ce conțin dulciurile de sub brad. Avertisment InfoCons: „Trebuie să fim foarte atenți!”
InfoCons, organizație de protecție a consumatorului, a emis un avertisment cu privire la ingredientele celor mai iubite și populare produse de Crăciun.
Lupta cu pofta de zahăr: Cum scapi de această dependență. Nu vei mai simți nevoia de dulciuri
Românii sunt mari consumatori de zahăr, arată statisticile. Media naţională este de 30 de kilograme pe an, de două ori mai mare decât cea din Uniunea Europeană. Majoritatea dintre noi ne luptăm cu pofta de zahăr. Este o problema comună, indiferent de vârs
Știai că poți să slăbești în timp ce dormi? Câte calorii consumăm noaptea, în timpul somnului, şi cum se calculează rata metabolică
Dacă te-ai întrebat vreodată câte calorii arzi atunci când dormi, ei bine, răspunsul s-ar putea să te surprindă pentru că organismul nostru lucrează chiar și atunci când suntem în stare de repaus și când dormim.
Patron din industria HoReCa: „Ordinul ANPC de a scrie pe meniu şi când s-a născut porcul mi se pare caraghios. Ne vor închide pe toţi”
Ordinul Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor, care prevede obligaţia de a scrie pe lista de meniu „când s-a născut porcul sau vita sau găină", nu a fost văzut cu ochi buni de mulți patroni din industria HoReCa.
ANPC interzice etichetele semafor pe produsele alimentare! Nu vor să li se spună românilor cât de sănătos mănâncă?
Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor interzice de la 1 noiembrie vânzarea în România a alimentelor care au etichetă nutriscore, care are 5 culori, de la verde la roșu.
Reguli noi pentru restaurante, anunțate de ANPC! În aproape trei luni, oamenii vor şti cu exactitate ce comandă
ANPC a anunţat că din data de 20 decembrie 2022 va aplica noi reguli atât pentru restaurantele clasice, ci și pentru cele cu livrare la domiciliu.
Ouăle de prepeliță: proprietăți, beneficii și valoare nutritivă
Mai mici decât ouăle de găină și cu un gălbenuș mai închis la culoare, ouăle de prepeliță sunt o adevărată delicatesă care se remarcă prin conținutul ridicat de proteine și conținutul aproape inexistent de carbohidrați.
Căldura excesivă ne afectează comportamentul! De ce suntem predispuși certurilor în perioadele de caniculă
Canicula influențează și modifică negativ comportamentul uman.
Rata metabolică bazală și cele mai periculoase alimente pentru metabolism. De ce există oameni care mănâncă mult dar nu se îngrașă
Toată lumea are cunoștințe și prieteni care pot mânca tot ce doresc, chiar și pizza sau a doua felie de tort și nu iau nici un gram în greutate, deși nu fac exerciții fizice. Ah, cât îi invidiem! Sunt puțini, dar fericiți că s-au născut cu o rată metaboli
Dacă vrei să slăbești trebuie să consumi mai multă grăsime, arată cele mai noi studii
Persoanele care vor să slăbească trebuie să mănânce mai multă grăsime, desigur nu vorbim despre mâncarea fast-food. Cele mai noi studii arată că dacă vrem să slăbim atunci trebuie să urmăm o dietă bazată pe grăsimi care ajută la reglarea glicemiei și redu
MApNa cumpărat pentru o unitate militară din Dej rații individuale de hrana pentru luptă
Ministerul Apărării Naționale intenționează să cumpere raţii individuale de mancare pentru militari, folosite de obicei pe frontul de luptă. Aproape 70 de milioane de lei este gata să dea Ministerul Apărării Naționale, prin Unitatea Militara 01020 Dej, î
De ce unele persoane se îmbată mai repede. Un expert în boli metabolice explică cât alcool poate bea o persoană, astfel încât să nu-și dăuneze
Cantitatea de alcool pe care un om poate să o bea, fără să dăuneze organismului, variază de la o persoană la alta, spun medicii români. Un expert în boli metabolice şi nutriţie ne spune ce se întâmplă în organismul nostru dacă bem prea multe pahare, și ca
Cât de sănătoase sunt de fapt produsele de post. 6 din 10 români nu știu ce conţine pateul vegetal
O „regulă” veche spune că alimentele de post sunt, cu siguranță, foarte sănătoase, însă, în zilele noastre această regulă nu se mai aplică, din păcate. Produsele care imită gustul de carne sau lactate au ajuns să înlocuiască meniurile bogate în legume car
Ce aliment face minuni pentru a stimula creierul! Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat despre ce este vorba
Renumitul neurochirurg și profesor universitar, medicul Vlad Ciurea, susține că mierea și ciocolata neagră stimulează creierul.
O cofetărie a folosit celebra garsonieră din Cluj drept sursă de inspirație. Vezi cum arată prăjitura inspirată din apartamentul de 11 mp
O cofetărie din Ploiești a creat un desert inedit, inspirat după celebra garsonieră din Cluj. Anunțul de închiriere al garsonierei de 11 metri pătrați din Cluj, cu 200 de euro/lună, a devenit viral pe internet, acolo unde oamenii s-au întrecut în comentar
3 moduri în care antrenamentul de forță vă stimulează sănătatea și fitnessul
Fiecare plan de antrenament ar trebui să includă și antrenamente de forță - iar mușchii mai mari sunt doar unul dintre beneficiile pentru sănătatea dvs. pe care le veți obține. Antrenamentul de forță este extrem de benefic în ceea ce privește sprijinirea
Friteuză fără ulei: cum funcționează și dacă sunt mai sănătoase decât alternativele clasice
Față de alimentele în sine, unul dintre lucrurile care afectează cel mai mult cantitatea de calorii pe care le consumăm și cât de sănătoase sunt alimentele noastre este modul în care le preparăm.
Mihaela Bilic susține că putem slăbi cu fast-food și junk-food! Contează cantitățile
Nutriționistul Mihaela Bilic susține că se poate slăbi și cu produse de la fast-food, care nu sunt chiar dracul gol.
Avantajele unui ceas smartwatch (P)
De câțiva ani, ceasurile inteligente s-au impus pe piață, având în vedere că răspund nevoilor oamenilor care doresc sau au nevoie să aibă instrumente tehnologice la îndemână în orice moment, cu un confort total.
Cum poți să faci chipsuri la microunde. Cea mai simplă și rapidă metodă
Cum poți să faci chipsuri la microunde. Cea mai simplă și rapidă metodă. Îți plac chipsurile, dar știi că cele din comerț nu sunt sănătoase? Ei bine, află că poți prepara această specialitate chiar la tine acasă!
Câte ouă trebuie să mănânci, în funcție de vârstă. Greșeala pe care o fac mulți români, pot apărea probleme
Câte ouă trebuie să mănânci, în funcție de vârstă. Sursă de substanțe hrănitoare necesare organismului sau motiv de îngrijorare?
Caju, migdale, nuci şi arahide - Ce beneficii aduc sănătății
Arahidele asigură un nivel optim de bacterii care ajută sistemul digestiv şi previn intoxicaţiile alimentare.
Ce e bine să mănânci pentru a slăbi. Trucuri și sfaturi prețioase
Ce e bine să mănânci pentru a slăbi. Toți cei care își doresc și își propun să slăbească se întreabă adesea: Ce e bine să mănânci pentru a slăbi?
La ce ore trebuie să mănânci ca să slăbești. Secretul siluetei de model
La ce ore trebuie să mănânci ca să slăbești. Secretul siluetei de model. Pentru un corp de invidiat este nevoie de un stil de viață sănătos, activități fizice și o dietă echilibrată.
7 exerciții eficiente pe care să le faci acasă pentru arderea caloriilor în timp RECORD
Vara se apropie cu pași repezi, însă tu ești pregătit? Iată 7 exerciții fizice care te vor ajuta să arzi caloriile în timp record.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2023 www.stiridecluj.ro