Dietele sărace în carbohidraţi, cu o proportie de cuprinsă între 5% şi 30% din totalul caloriilor consumate într-o zi, sunt la modă.
Cei care vor sa aiba o forma de invidiat pe termen lung trebuie să respecte un orar alimentar
Persoanele care renunță la pâine albă au numai beneficii și surprize.
Mulți nutriționiști și specialiști în alimentație susțin că nu este indicat să se ia cina mai târizu de ora 18,, însă un studiu realizat de Universitatea Columbia arată că nu ora la care mâncăm contează, ci mediul.
Dacă bei apă imediat după ce te-ai trezit poți să îți îmbunătățești starea de sănătate.
Un film fără popcorn parcă nu are farmec, dar cât de sănătoase sunt floricelele pe care le facem la microunde.
Este oare adevarat că berea îți face burta mare? Studiile au arătat că nu există o corelație directă între consumul de bere și apariția obezității abdominale.
Ciocolata neagră este recomandată în foarte multe diete, pentru a calma nevoia organismului de dulce.
Pepenele roşu este fructul verii, fiind consumat în cantități mari de foarte multe persoane. Este preferat pentru senzația de răcorire, dar acest fruct are și beneficii foarte mari.
Clujenii se înghesuie la gogoși în centrul orașului. Cozile sunt uriașe și durează chiar și o oră să ajungi la gogoașa dorită.
Nutriţioniştii avertizează că oul poate aduce beneficii dacă este adăugat la o salată, pentru că potenţează absorbţia de carotenoide (pigmenţi care conţin vitamina A) a corpului uman.
Gigantul IT Google plănuiește să folosească inteligența artificială într-un mod foarte crativ, care poate fi și de ajutor pentru cei care sunt atenți la ceea ce mănâncă.
Un adolescent s-a săturat să fie marginalizat pentru aspectul său fizic și a trecut la slăbit. Acum, are 25 de kilograme mai puțin și participă la concursuri de fitness.
Un american a inventat farfuria inteligentă, care îți calculează câte calorii consumi la fiecare masă. Acesta a pornit și o campanie de finanțare pe Kickstarter.
O tânără de 190 de kilograme, care consumă zilnic 10.000 de calorii, are un succes nebun la bărbații cu fetișuri.
Potrivit unui studiu realizat de Biroul Român de Audit Transmedia (BRAT), românii au început să acorde tot mai multă importanță alimentelor pe care le consumă.
Cercetătorii de la Institute of Health Ageing din cadrul University College din Londra susțin că oamenii ar avea unele surprize plăcute, dacă ar mânca mai puţin cu 40% decât în mod obişnuit.
Oamenii de știință de la Universitatea vanderbilt din Nashville au realizat un studiu pentru a determina câte calorii consumă o persoană atunci când râde.
Cindy Crawford este una dintre cele mai frumoase femei din lume chiar și la vârsta de 48 de ani.
Cel mai des oamenii preferă să bea apa caldă, chiar și iarna, însă specialiștii susțin că apa caldă are multe beneficii pentru organism.
Proima Doamnă a Statelor Unite ale Americii, michelle Obama, a devenit vedetă pe internet, cu ajutprul unui videoclip în care promovează alimentația sănătoasă.
Restaurantul britanic ”Bear Grills” din Congleton le propune clienților săi un mic dejun de 8.000 de calorii, care costă aproximativ 20 de lire sterline.
Un restaurant din Anglia propune un mic dejun cu 8.000 de calorii, de patru ori cât ar fi necesarul unui om pe o zi întreagă, potrivit ro.stiri.yahoo.com.
Cu tpoate că a fost dovedit științific faptul că berea are multe beneficii pentru organism, aceasta nu este la fel de bine privită de specialiști ca și vinul.
Bianca Borz, cunoscută pe Facebook după numele de ”Bianca Nicole Fitness”, și-a creat un renume în rândul practicanților de fitness și este un exemplu pentru cei care încep să meargă la sală.
Oana Cuzino are 43 de ani, dar nu își arată vârsta. Vedeta a spus că mănâncă sănătos și face sport.
Consumul de bere în fiecare zi duce la burtă în cazul bărbaților. Și femeile care beau bere regulat pot lua în greutate, precizează nutriționiștii.
Guliie sut benefice pentru sănătate, pentru că reglează nivelul glicemiei, întăresc oasele şi previn anemia.
O dată cu venirea verii vrei sa fii slab si sa arati bine in costum de baie.
Micul dejun este considerată cea mai importantă masă din zi, astfel că este esențial să alegi alimentele potrivite pe care să le consumi.