Dieta fast-food: Cum să slăbești cu ”junk food”
Dacă nu te poți abține de la mâncarea fast-food, nutriționiștii au acum o veste bună pentru tine. Dieta cu fast-food durează șase săptămâni și te ajută să slăbești dacă știi cum să îți alegi meniul.
Dieta cu lămâie: Vezi cum dai jos kilogramele cu ajutorul limonadei
Lămâia se numără printre cele mai apreciate fructe, mai ales pentru proprietățile sale antioxidante, iar toate studiile nutriționiștilor arată că dietele cu lămâie, în toate formele, sunt benefice pentru arderea grăsimilor și pentru a slă
Tehnologia ne îngrașă. Vezi ce au descoperit cercetătorii
Faptul că tehnologia ne face mai leneși este un fapt cunoscut, scopul ei principal fiind ușurarea traiului nostru, însă nu acesta este motivul pentru care ne îngrașă.
Cum trebuie să îți împarți mesele pentru a nu te îngrășa
Pentru a putea slăbi și a ne menține sănătoși trebuie să mâncăm mai puține grăsimi, mai puțin sărat, mai multe legume și fructe, însă toate acestea trebuie făcute într-o anumită măsură pentru ca o dietă să funcționeze.
Mistreț găsit într-o capcană a braconierilor lângă Gherla - VIDEO
Un mistreț a fost salvat dintr-o capcană artizanală întinsă de braconieri într-o livadă de pomi fructiferi de la marginea pădurii din Nima.
Dieta pe bază de mic dejun: Cum poți slăbi 11 kilograme într-o lună
Este un fapt bine cunoscut că micul dejun reprezintă cea mai mai importantă masă a zilei, care îți oferă energia necesară pentru a funcționa într-un regim corespunzător pentru întreaga zi.
Bărbatul care a uimit lumea cu vârsta lui. Are 10 copii și a fost căsătorit de 4 ori
Un indian care trăieşte în munţii situaţi la nord de districtul Uri din Kaşmir şi are zece copii susţine că s-a născut în 1872 şi că are, prin urmare, vârsta de 141 de ani, scrie Daily Mirror.
Top 10 utilizări neobișnuite ale uleiului de măsline
Uleiul de măsline nu este bun doar pentru gătit, acesta fiind bogat în vitaminele A, B1, B2, C, D, E si K, fier, acizi grasi nesaturati în proporție de 85 la suta.
De ce minerale ai nevoie pentru a fi sănătos? Vezi ce spun experții
Potrivit experților în nutriție, majoritatea problemelor de sănătate pot fi puse pe seama anumitor deficiențe minerale. Spre exemplu, deficiența de magneziu poate crea o stare de letargie și poate compromite imunitatea, iar lipsa de calciu creșt
Ce alimente trebuie să mănânci pentru a fi fericită
Potrivit experților, există o serie de alimente care acționează ca un fel de catalizator al fericirii, iar acestea sunt mult mai ma întemână decât crezi
Ce beneficii are pepenele verde
Consumul de pepene verde este indicat, mai ales că are efecte miraculoase, fiind și un medicament eficient.
Cum să topești eficient grăsimea de pe burtă
Grăsimea de pe burtă dă mari bătăi de cap multora, în special femeilor. Pentru a scăpa de ea trebuie urmate anumite tehnici, dar nimeni nu poate promite minuni peste noapte.
Piaţa volantă de pe platoul Sălii Sporturilor va avea loc în fiecare sâmbătă
Piaţa volantă de pe platoul Sălii Sporturilor va avea loc în fiecare sâmbătă, începând din 13 iulie.
Dieta de vară: Cum dai jos 5 kilograme în două săptămâni
Specialiştii susţin că vara este cel mai potrivit anotimp pentru a scăpa de kilogramele acumulate în plus. Iată ce alimente trebuie să mâncăm pentru a scăpa de 5 kg în 14 zile.
8 alimente surprinzătoare pe care le poți găti pe grătar
Prima dată când auzi de grătar te gândești la carne, însă există multe alte alimente care sunt și sănătoase, dar și gustoase, care pot fi gătite pe grătar.
Beneficiile neașteptate ale sâmburilor de caise
Consumati frecvent, intr-o cantitate moderata si in cure de cateva zile, samburii de caisa pot face adevarate minuni asupra sanatatii tale. Asta pentru ca ei contin proteine, acizi grasi, dar si vitamine (A,C, B) si minerale, precum fierul sau magneziul.
Dieta Volumetrică: Cum dai jos 5 kg în 5 zile
Printre sutele de diete discutate si paradiscutate, dieta volumetrica nu este una foarte cunoscuta. Nu este o dieta obisnuita si nici nu exista o lista stricta pe care sa o respecti. Dieta volmetrica este mai mult un stil de viata sanatos, care in acelas
Mancarea de la Marty Restaurants "leac alinător”pentru suferinţa copiilor dependenţi de dializă (P)
Copii şi tinerii cu insuficienţă renală cronică dependenţi de hemodializă, dializă peritoneală şi transplant renal îngrijiţi pentru diferite probleme de sănătate în spitalele clujene beneficiază de cateva săptămani de mancare de ce
Ce alimente trebuie să mănânci pentru a preveni cancerul
În ciuda faptului că toţi ştim ce înseamnă alimentaţia sănătoasă, din păcate, nu toţi suntem adepţii acesteia. Specialiştii ne învaţă ce trebuie să mâncăm pentru a ne feri de cancer. Avem la îndemână o serie de mijloace naturale car
Ce trebuie să mănânci pentru a evita înțepăturile de țânțari
Alimentele pe care le consumi reprezintă un factor important în lupta pentru a preveni mușcăturile de țânțar.
5 rețete utile pentru un mic dejun în zilele toride
În dimineţile călduroase de vară parcă rămâi în pană de idei şi nu-ţi mai trebuie nimic de mâncare. Descoperă cele mai răcoritoare reţete de vară care îţi vor face dimineaţa mai frumoasă.
Top 10 alimente care mențin inima sănătoasă
Menținerea unui organism sănătos și a unui sistem circulator mereu tânăr poate începe prn simpla modificare a regimului alimentar, în așa fel încât să incluzi o serie de alimente benefice organilmului și care îți mențin inima sănătoasă
Dieta cu roșii: Cum slăbești rapid, fără să te înfometezi
În această lună roșiile devin din ce în ce mai gustoase, iar prețul lor scade și este perioada perfectă în care poți încerca o dietă rapidă și sănătoasă pe bază de roșii.
Piața volantă de la Sala Sporturilor se redeschide
Reprezentanții Primăriei Cluj-Napoca au anunțat că proiectul pieței volante de pe platoul Sălii Sporturilor ”Horia Demian” va fi reluat, începând de sâmbătă.
Una dintre cele mai grave afecțiuni din lume poate fi tratată cu bere
Potrivit unul nou studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Atena, circulația sângelui poate fi îmbunătățită, iar vasele de sânge devin mai flexibile în câteva ore de la consumarea a două treimi dintr-o halbp de bere.
15 lucruri pe care nu le știai despre propriul corp
Desi informatii referitoare la sanatate, silueta, sex si multe altele adiacente pot fi intalnite la tot pasul, tot ne scapa unele lucruri pe care nu le stim despre propriul corp.
Cele mai eficiente diete cu fructe: Vezi cum să te menții sănătos vara
Dietele cu fructe sunt foarte indicate, mai ales pe perioada verii. Bogate in vitamine si in substante de cvare organismul are nevoie pentru a arde grasimile, dietele cu fructe ajuta ca starea generala sa fie din ce in ce mai buna, sa ne simtim din ce in
Top 14 fructe de vară care te ajută să slăbești
Vara toată lumea dorește să arate cât mai bine în costum de baie, iar dacă vrei să dai jos rapid kilogramele în plus, iată ce fructe este indicat să consumi:
Cum să te răcorești vara fără aer condiționat
Deși am avut parte de o perioadă ploioasă, zilele caniculare vor apărea cât de curând, iar temperaturile extrem de ridicate ne supun organismul la multe pericole, precum deshidratarea, transpiraţia abundentă şi senzaţii de leşin.
Călător în Rhodos! Excursia cu vaporul spre Lindos este o aventură pe care trebuie să o gustați - Galerie FOTO
Insula Rodos poate fi ”cucerită” în două feluri: cu autocarul, dar călătoria este ușor mai obositoare, sau cu vaporul. Această ultimă opțiune nu este costisitoare și vă va oferi amintiri pentru o viață întreagă.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro