Luni 3 Octombrie

Ştiri      slabi

Dieta pe bază de mic dejun: Cum poți slăbi 11 kilograme într-o lună

Dieta pe bază de mic dejun: Cum poți slăbi 11 kilograme într-o lună

Este un fapt bine cunoscut că micul dejun reprezintă cea mai mai importantă masă a zilei, care îți oferă energia necesară pentru a funcționa într-un regim corespunzător pentru întreaga zi.

6 reguli pentru a te menține în formă după 30 de ani

6 reguli pentru a te menține în formă după 30 de ani

Odată cu înaintarea în vârstă, organismul trece printr-o serie de schimbări, iar cei care au depășit vârsta de 30 de ani observă că nu mai pot face anumite lucruri cu aceeași ușurință ca la 20 de ani.

Cum să topești eficient grăsimea de pe burtă

Cum să topești eficient grăsimea de pe burtă

Grăsimea de pe burtă dă mari bătăi de cap multora, în special femeilor. Pentru a scăpa de ea trebuie urmate anumite tehnici, dar nimeni nu poate promite minuni peste noapte.

Dieta de vară: Cum dai jos 5 kilograme în două săptămâni

Dieta de vară: Cum dai jos 5 kilograme în două săptămâni

Specialiştii susţin că vara este cel mai potrivit anotimp pentru a scăpa de kilogramele acumulate în plus. Iată ce alimente trebuie să mâncăm pentru a scăpa de 5 kg în 14 zile.

Care este cea mai ieftină metodă de a slăbi

Care este cea mai ieftină metodă de a slăbi

Cercetătorii au concluzionat că niciuna dintre soluţiile găsite până în prezent pentru pierderea în greutate nu este la fel de eficientă şi în acelaşi timp ieftină precum consumul de apă.

Cele mai eficiente diete cu fructe: Vezi cum să te menții sănătos vara

Cele mai eficiente diete cu fructe: Vezi cum să te menții sănătos vara

Dietele cu fructe sunt foarte indicate, mai ales pe perioada verii. Bogate in vitamine si in substante de cvare organismul are nevoie pentru a arde grasimile, dietele cu fructe ajuta ca starea generala sa fie din ce in ce mai buna, sa ne simtim din ce in

Dieta cu suc de castraveți: Cum să slăbești rapid și sănătos

Dieta cu suc de castraveți: Cum să slăbești rapid și sănătos

Castraveții te pot ajuta foarte mult să poți da jos kilogramele în plus pe timpul verii.

Cele mai ciudate metode de slăbire

Cele mai ciudate metode de slăbire

Pentru a renunța la greutatatea în exces unii oameni sunt în stare să facă foarte multe lucruri, însă există anumite metode ciudate de slăbit, care s-au dovedit a fi eficace.

Edi Stancu, coregraful de la Dansez pentru tine, s-a îngrășat peste măsură  - FOTO

Edi Stancu, coregraful de la Dansez pentru tine, s-a îngrășat peste măsură - FOTO

Edi Stancu, coregraful de la emisiunea ”Dansez pentru tine”, s-a îngrășat peste măsură.

Dieta de 8 ore. Cum să slăbești fără a renunța la mâncarea favorită

Dieta de 8 ore. Cum să slăbești fără a renunța la mâncarea favorită

Doi americani au găsit soluția de a slăbi fără să trebuiască să renunți la mâncărurile preferate. Este vorba de o ”dietă-fulger”, dieta de 8 ore.

Sfaturi pentru a-ți accelera arderile fără efort

Sfaturi pentru a-ți accelera arderile fără efort

Ritmul metabolic este esential pentru greutatea ta corporala, accelerarea lui fiind o cale eficienta pentru a da jos cateva kilograme.

Ce este dieta preistorică și cum funcționează

Ce este dieta preistorică și cum funcționează

Regimul alimentar de zi cu zi s-a transformat substantial in ultimele decenii, fara ca organismul nostru sa ceara aceasta schimbare. De altfel, corpul uman nu este adaptat dietei moderne, ci ar trebui hranit ca in trecut, prin dieta preistorica.

Alimentele de vară care te ajută să slăbești rapid

Alimentele de vară care te ajută să slăbești rapid

Hainele de vara nu ne pot ascunde prea bine kilogramele in plus, dar alimentele de vara ne pot ajuta sa le dam jos. Asadar, iata ce ar trebui sa mancam daca vrem sa slabim!

Ce trebuie să faci ca să-ți iasă bine cura de slăbire

Ce trebuie să faci ca să-ți iasă bine cura de slăbire

Teoretic, nu este mare filosofie in spatele unui regim de slabit: mananca mai putin, misca-te mai mult si kilogramele se vor duce.

Cum slăbești 7 kilograme în 7 zile

Cum slăbești 7 kilograme în 7 zile

Ai planificat vacanţa punct cu punct: care este ruta, cui laşi cheile casei, la cine rămâne căţelul, ce conţine bagajul tău, al lui, al copiilor.

Dieta cu proteine: Ce implică și cât e de sigură

Dieta cu proteine: Ce implică și cât e de sigură

Dieta cu proteine presupune, in primul rand, un consum marit de alimente bogate in proteine si scazut in carbohidrati. Este o cura cu grad crescut de reusita si poate fi chiar un deliciu pentru iubitorii de carne. Insa implica si anumite riscuri!

Ce sporturi trebuie să practici pentru a slăbi

Ce sporturi trebuie să practici pentru a slăbi

Faptul că practicarea unui sport este o metodă bună de a pierde kilogramele în plus este deja cunoscut, însă, la fel cum doar unele alimente sunt recomandate pentru a slăbi, acelai principiu se aplică și la practicarea sporturilor.

Becali HALUCINANT după duelul Dinamo - Steaua

Becali HALUCINANT după duelul Dinamo - Steaua

Patronul Stelei, Gigi Becali, s-a umflat în pene după victoria cu Dinamo, scor 2-0.

Metoda simplă prin care femeile se pot proteja de cancerul la sân

Metoda simplă prin care femeile se pot proteja de cancerul la sân

Potrivit ultimelor cercetări ale oamenilor de ștință, efortul fizic nu este doar o metodă prin care putem slăbi, ci și o metodă și o metodă prin care femeile pot reduce riscul apariției cancerului la sân.

Ce trebuie să faci pentru a mânca mai puțin, fără să îți dai seama

Ce trebuie să faci pentru a mânca mai puțin, fără să îți dai seama

A atinge o greutate normala nu ar trebui sa fie o cursa contra cronometru in care sa te supui unor suplicii prin diete drastice.

Top 6 mituri despre slăbit

Top 6 mituri despre slăbit

Toata lumea da sfaturi de slabit pentru ca toata lumea pare a fi specializata in nutritie in in dietele de slabit. Insa asa ajung sa se transmita informatii false, de la o persoana la alta, pentru ca intr-un final ele sa fie de luate de bune. Iata 6 mit

Cum să arzi grăsimea în exces în câteva minute

Cum să arzi grăsimea în exces în câteva minute

Fiecare dintre noi doreste sa piarda din greutate, in orice fel am arata, potrivit descoperirilor facute in urma mai multor studii internationale asupra psihicului femeilor.

Vrei să slăbești peste noapte? Un cercetător de la NASA îți arată cum

Vrei să slăbești peste noapte? Un cercetător de la NASA îți arată cum

Specialistul în probleme cu obezitatea, dr. Caroline Apovian, susține că a găsit metoda prin care poți scăpa de greutatea în exces chiar și în timpul somnului, cu rezultate vizibile peste noapte.

Cum poți slăbi cu doar 10 minute pe zi

Cum poți slăbi cu doar 10 minute pe zi

Nu ai timp de exerciții fizice sau nu poți ține o dietă strictă? DIn fericire există și moduri mai ușoare de a scăpa de kilogramele în plus și nici nu necesită mai mult de 10 minute pe zi.

Maratonul Internaţional Cluj: Un sportiv de 80 de ani aleargă în cursă. Care este secretul lui - VIDEO

Maratonul Internaţional Cluj: Un sportiv de 80 de ani aleargă în cursă. Care este secretul lui - VIDEO

Un alergător de 80 de ani din Arad a pornit în cursa de la Maratonul Internaţional Cluj, duminică dimineaţa. Gheorghe Moşion este la a treia participare la întrecerea de la Cluj.

Vin temperaturi de 20 de grade. Cum arată PROGNOZA METEO pe trei zile

Vin temperaturi de 20 de grade. Cum arată PROGNOZA METEO pe trei zile

Miercuri vremea se va încălzi în cea mai mare parte a ţării. Norii rămân pe cer şi va ploua în majoritatea regiunilor, iar pe arii restrânse în jumătatea de vest a ţării se pot cumula cantităţi de apă de 15...20 litri/mp.

Fanii U Cluj au susținut Dinamo, în derby -ul de sâmbătă seara cu CFR Cluj

Fanii U Cluj au susținut Dinamo, în derby -ul de sâmbătă seara cu CFR Cluj

Fanii U Cluj au intrat în galeria echipei Dinamo și i-au susținut pe bucureșteni în duelul cu CFR Cluj, de sâmbătă seara, de pe stadionul ”Dr. Constantin Rădulescu”.

Ţălnar vrea să bată ambele echipe ale Clujului: ”O să fie greu să fac echipa cu U Cluj”

Ţălnar vrea să bată ambele echipe ale Clujului: ”O să fie greu să fac echipa cu U Cluj”

Cornel Ţălnar a declarat, după ce a învins CFR Cluj cu 1-0, că îşi face griji pentru absențele din lotul său.

Țălnar nu poate conta pe 3 titulari pentru duelul Dinamo - U Cluj

Țălnar nu poate conta pe 3 titulari pentru duelul Dinamo - U Cluj

Antrenorul Cornel Ţălnar va avea mari probleme etapa viitoare când întâlnește U Cluj, pentru că îi lipsesc trei titulari.

Oamenii lui Paszkany dau vina pe arbitraj după eșecul cu Dinamo

Oamenii lui Paszkany dau vina pe arbitraj după eșecul cu Dinamo

Clujenii consideră că au fost dezavantajați de arbitru după înfrângerea cu Dinamo, scor 1-0.