Printre alimentele care cresc pofta de sex si care nu trebuie sa lipseasca din frigider se numara telina, bananele sau migdalele.
Printre grasimile nesanatoase, exista si o serie de grasimi pe care le putem consuma fara nicio problema si care se gasesc in nuci, alune sau carnea de pui.
Nutritionistii atrag atentia ca dieta bazata pe un singur aliment ajuta la pierderea rapida a kilogramelor, chiar si cateva in numai 7 zile.
Silueta ta trebuie sa fie pregatita pentru primavara care a inceout sa isi faca simtita prezenta. Daca inca nu esti in cea mai buna forma si mai pastrezi semnele unei ierni pline de rasfaturi culinare, cu putin efort totul poate fi schimbat.