Prune în dietă! Efectele consumului de prune în dieta
Prunele uscate au beneficii importante asupra sănătăţii pentru că sunt bogate în vitaminele A şi B, potasiu, calciu, fosfor, magneziu şi fier.
Terapia cu mămăligă care vindecă boli
Banala mămăliguţă poate deveni un medicament folositor în tratarea răcelilor şi a pietrelor la fiere.
Câte bacterii sunt pe colacul de WC. Sfaturi pentru a alunga bacteriile din toaletă
Pentru fiecare dintre noi, baia personală este locul pe care îl preferăm de fiecare dată când vine vorba de igiena noastră sau a celor apropiați.
Psiholog: ”Citatele motivaţionale de pe Facebook ne pot afecta negativ”
Citatele motivaţionale au devenit un adevărat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe pereţii clădirilor, însă dacă ajungem să ne ghidăm viaţa exclusiv după ele, atunci efectele acestora pot fi chiar mai dăunătoare.
Ce metodă de slăbit are Jamie Oliver
Ai renuntat la mancarea de tip fast-food, mergi regulat la sala si, totusi, parca kilogramele de pe coapse si talie se incapataneaza sa ramana tot acolo?
Cum să păcălești organismul că este odihnit după o noapte albă
După o noapte albă sunt unele tehnici prin care să ”păcălești” organismul.
Cât de nociv este parizerul din supermarketurile româneşti. Mai cumperi?
O asociație de protecție a consumatorilor din România a analizat ce conține de fapt parizerul din supermarketurile româneşti.
Care este cel mai dietetic aliment
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care este cel mai dietetic aliment.
Cum facem diferența între mâncatul de foame și cel emoțional
Mâncatul emoțional nu reflectă o nevoie de nutrienți, ci o nevoie de glucoză a creierului.
România: Conservele de ton din supermarketuri sunt un pericol, susține APC
Asociaţia Pro Consumatori (fosta Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor din România - APC România), membră a Organizaţiei Europene a Consumatorilor, a analizat conservele de ton din supermarketuri.
Mihaela Bilic explică ce aliment ”ne roade precum rugina”
Medicul nutriţionist Mihaela Bilic a vorbit pe contul de Facebook spre un aliment consumat în exces care ne roade precum rugina.
Care este dieta gimnastelor
Gimnastele sunt uneori forțate să ia măsuri drastice pentru a se putea înscrie în concursurile pentru care s-au pregătit.
Fumătorii trebuie să consume aceste alimente. Curăță plămânii de nicotină
Cei care sunt fumători își fac probleme, chiar dacă nu recunosc, în privința sănătății plămânilor.
Dieta cu bere. Cum e posibil așa ceva!
Dieta cu bere este un lucru posibil, dar nu presupune să consumi doar alcool.
Află cât trebuie să dormi, în funcţie de vârstă
Medicii recomandă respectarea programului de somn pentru a nu apărea probleme de sănătate.
Adevărul despre cafea. Bei mai multă, trăiești mai mult
Două studii recente asupra efectelor cafelei asupra sănătăţii şi longevităţii omului arată că dacă bei mai multă cafea, vei trăi mai mult.
Pune un prosop ud la fereastră. Ce efect va avea acest truc
Pe timpul zilelor caniculare toată lumea caută răcoarea, pentru a suporta cât mai bine căldura.
Nu arunca uleiul folosit în chiuvetă sau WC
Uleiul alimentar uzat are un efect devastator asupra mediului înconjurător.
Ce este sexualitatea de tip fast food?
Tot mai mulţi tineri, care nu se mai simt atrași de partenerii lor, ajung în cabinetele psihologilor cautând o soluție pentru relația lor.
Psihologul Laura Maria Cojocaru: De ce atragem lângă noi oameni ”deranjanţi”?
În creşterea şi dezvoltarea noastră, ne întâlnim cu diferite situaţii mai mult sau mai puţin plăcute, din care câştigăm experienţă.
Nutriționist: ”Sportul nu ajută la slăbit!”
Legătură între slăbire şi sport este falsă, a precizat expertul în nutriție și stil de viață, dr. Florin Ioan Bălănică.
Uleiurile esentiale care țin căpușele la distanță
Cei care petrec mult timp în natură sunt în permanență în alertă din cauza căpușelor.
Sociolog: ”Suntem aşa de ocupaţi, nu mai avem timp să facem sex”
Sunt cupluri care sunt de ani buni împreună şi fiecare dintre parteneri are o viaţă personală foarte activă.
Trucul prin care poți face cel mai bun porumb fiert
Nu este persoană care să nu poftească la un porumb fiert, dar tehnica de preparare le dă multora bătăi de cap.
Combinaţie mortală. Ce să nu faci niciodată după ce ai băut bere
Alcoolul nu este tocmai indicat în zilele caniculare, cu toate că foarte mulți aleg să se răcorească cu o bere rece ca gheața.
Ce se întâmplă dacă pui cafea în tigaie, peste uleiul încins
Cafeaua de dimineață ne oferă energia necesară, dar are o mulțime de alte întrebuințări.
Bicarbonatul de sodiu ajută la frăgezirea cărnii
Bicarbonatul de sodiu trebuie să nu lipsească dintr-o bucătărie, pentru că are multe întrebuințări.
Cum prepari socata și de ce trebuie să fie aliatul tău pentru o sănătate de fier
Florile de soc sunt benefice pentru combaterea multor afecţiuni: digestive, respiratorii (răceală, gripă şi bronşită), dermatologice, oculare, reumatice, cardiace sau de nutriţie (în curele de slăbire).
Cum se fac gogoșile după rețeta bunicii, nu ”mizeriile” din comerț
Gogoșile făcute după rețeta bunicii sunt foarte ușor de pregătit, fiind total diferite de ”mizeriile” existente în comerț.
Cum prepari corect sparanghelul. Așa eviți să faci greșeli
Sparanghelul este extrem de sănătos, putând fi servit atât de sine stătător servit cu sos cât şi ca ingredient în alte mâncăruri cum ar fi: supele, pastele, risotto-ul
Sanatate / Ultimele 7 zile
Sanatate / Ultima luna
Copyright © 2019 www.stiridecluj.ro