Un influencer mănâncă 100 de ouă în fiecare zi
Un influencer a prezentat public ”secretul” care îl ține la un nivel scăzut de grăsime în corp și un fizic impresionant.
”Regele dietelor”, Fernando Torraca, a publicat pe TikTok, un clip cu peste 200.000 de vizualizări, în care prezintă un coș cu 400 de ouă, pe care îl consumă în numai patru zile, potrivit New York Post.
”Mă antrenez de 19 ani și mănânc între șapte și zece mese pe zi, multe proteine”, a spus el în videoclipul, în care apare antrenându-se și gătind. ”În esență, mănânc aproape în fiecare oră, la o oră și jumătate”, a mai spus acesta.
Acesta a clarificat că el consumă numai albușurile, urmând o dietă extrem de bogată în proteine, care este mai bună decât cea cu pui sau pește.
Medicii spun că, în mod normal, o persoană ar trebui să consume unul sau două ouă zilnic, dar nu mai mult de cinci pe săptămână.
4 Comentarii
de ce nu se spune cat de mult se si dopeaza acest "sportiv"? Am citi un articol despre asta,cred ca va avea viata scurta si sper sa fie un exemplu negativ pentru toti sportivii
Ce medici ? Tot aia care spuneau ca margarina e sanatoasa ? Sau aia care infunda femeile cu anticonceptionale ca sa scape de cosuri ?
Crapă ficatul in el de la atatea oua. Nebun
@Dan: Poate, dar in mod sigur nu are burtocul tau.