Sfaturile tinerilor medici care au obținut punctaje de top pentru cei care susțin examenul de Rezidențiat 2026 peste 20 de zile. Ce strategii i-au ajutat
Mai sunt doar 20 de zile până la examenul de Rezidențiat 2026, programat pentru 15 noiembrie 2026, iar pentru mii de absolvenți ai facultăților de Medicină, Medicină Dentară și Farmacie începe perioada decisivă a pregătirii. După luni întregi petrecute în fața cărților, cu sute de capitole de memorat și mii de grile rezolvate, apare inevitabil întrebarea: ce mai poți face în ultimele trei săptămâni pentru a obține un punctaj cât mai bun?
Răspunsurile vin chiar de la tinerii medici care au trecut prin această experiență și au obținut rezultate remarcabile. Unii au învățat după programe foarte stricte, alții au preferat mai puține recapitulări, dar mai aprofundate. Unii au folosit scheme și culori, în timp ce alții au mizat pe grile și simulări.
Experiențele lor arată că nu există o singură metodă de pregătire care să garanteze succesul, însă există câteva strategii care se repetă în mărturiile celor care au obținut punctaje foarte mari.
1. Nu numărul de treceri prin materie contează, ci cât de bine ai înțeles ce ai citit
Una dintre cele mai mari preocupări ale candidaților este numărul de recapitulări. În grupurile dedicate Rezidențiatului se discută frecvent despre trei, patru sau chiar cinci treceri prin bibliografie.
Dr. Livia Bălănoiu, absolventă a UMF „Carol Davila” din București, care a obținut locul 2 pe țară la Medicină, cu 935 de puncte din 950, la Rezidențiat 2025, a explicat că a preferat să învețe temeinic, în loc să urmărească un număr cât mai mare de recapitulări.
„Am preferat să am mai puține treceri. Voiam patru, dar mi-am dat seama că aș fi făcut o calitate mai proastă a materiei și am preferat calitatea în loc de cantitate. Au ieșit trei treceri”, a povestit tânăra, în cadrul unui interviu din seria MindCast.
În prezent medic rezident în Neurologie, Livia Bălănoiu a acordat o atenție deosebită primei parcurgeri a materiei, folosind un cod al culorilor pentru organizarea informațiilor și realizându-și propriile schițe și rezumate.
Experiența ei este importantă mai ales pentru candidații care, în această perioadă, se simt presați de faptul că nu au reușit să recitească întreaga bibliografie de atâtea ori câte și-au propus.
2. Grilele nu trebuie rezolvate doar pentru punctaj. Greșelile îți arată ce trebuie să repeți
Dr. Lorena Rusu, care a obținut 918 puncte la Rezidențiat 2025 și s-a clasat în primii 150 de candidați, consideră că rezolvarea grilelor a avut o contribuție foarte importantă la rezultatul său.
„Cred că grilele au contat în proporție de minim 60% pentru nota finală”, a explicat tânăra într-o mărturie publicată de platforma Educato.
Ea a insistat și asupra utilității explicațiilor care trimit la pasajele din bibliografie, pentru că astfel putea identifica și reține informațiile pe care le greșise.
Pentru ultimele trei săptămâni, această experiență sugerează o strategie simplă: în loc să rezolvi sute de întrebări doar pentru a vedea punctajul final, este mai util să revii asupra greșelilor și să înțelegi de ce ai ales un răspuns incorect.
Un caiet cu greșeli recurente, tabele confundate sau informații uitate poate deveni unul dintre cele mai utile materiale de recapitulare.
3. Simulările complete te ajută să vezi cât ai progresat și să te obișnuiești cu presiunea examenului
Dr. Miruna-Elena Nazâru, clasată pe poziția 50 la Rezidențiat, cu 898 de puncte, a povestit că simulările au ajutat-o să își urmărească evoluția.
„M-au ajutat foarte mult să îmi contorizez din două în două săptămâni parcursul. Am crescut de la 744 la început la 900+ spre final”, a explicat tânăra, într-o mărturie publicată de Educato.
Este o experiență încurajatoare pentru candidații care obțin încă punctaje sub obiectivul dorit. Rezultatul unei simulări nu reprezintă neapărat punctajul pe care îl vor obține la examen.
O simulare completă înseamnă însă mai mult decât rezolvarea unor întrebări. La Rezidențiat, candidații trebuie să răspundă la 200 de grile în patru ore, ceea ce presupune atenție susținută, gestionarea timpului și completarea corectă a borderoului.
De aceea, este util ca măcar o parte dintre simulările din această perioadă să fie făcute în condiții cât mai apropiate de examenul real, cu cronometru și fără întreruperi.
4. Nu toți candidații de top au învățat la fel. Unii au mizat pe scheme, alții pe flashcarduri
Un exemplu interesant vine chiar de la Cluj-Napoca. Dr. Sânziana-Elena Jecan, absolventă a Facultății de Medicină Dentară din cadrul UMF „Iuliu Hațieganu”, a obținut locul 1 pe țară la Rezidențiat Medicină Dentară 2025, cu 935 de puncte din 950.
Într-un interviu despre pregătirea sa, tânăra, devenită între timp medic rezident în Ortodonție la Cluj-Napoca, a vorbit despre combinarea mai multor tehnici de învățare și despre importanța echilibrului între studiu și viața personală.
EXCLUSIV. Sânziana, clujeanca REMARCABILĂ, prima pe țară la Rezidențiat Medicină Dentară 2025. Cum a devenit din balerină stomatolog: „E menirea mea” - Ştiri de Cluj
În schimb, Andreea Tăbîrță, care a obținut locul 1 pe țară la Farmacie, cu 924 de puncte, a pus accent pe un program strict, organizarea materiei și combinarea grilelor cu flashcarduri.
EXCLUSIV Andreea este clujeanca EXCEPȚIONALĂ, prima pe țară la Rezidențiat Farmacie 2025. E și șefa de promoție UMF Cluj: „Vreau să rămân în România” - Ştiri de Cluj
Cele două experiențe arată că metodele eficiente pot fi diferite chiar și în cazul candidaților care au obținut rezultate excepționale.
Pentru cei care susțin examenul în noiembrie, concluzia practică este să nu își schimbe radical metoda de învățare cu doar câteva săptămâni înainte de concurs. Dacă schemele, grilele sau recapitulările active au funcționat până acum, acestea pot fi folosite în continuare, cu accent pe informațiile insuficient fixate.
5. Primul pe țară la Rezidențiat 2025: „Calitatea este mai importantă decât cantitatea”
Dr. Andrei Trifu, tânărul care a obținut cel mai mare punctaj la Rezidențiat 2025, respectiv 944 de puncte din 950, a povestit că a început pregătirea cu aproximativ un an înainte de examen.
Acesta a rezolvat în total aproximativ 30.000 de grile și a insistat asupra înțelegerii informațiilor înainte de memorare.
Într-un interviu prezentat de Libertatea, tânărul a explicat că nu și-a impus un număr fix de pagini pe zi. Preferința sa era să parcurgă mai puțin, dar să rețină foarte bine ceea ce studia.
„Nu mi-am impus să învăț un anumit număr de pagini zilnic. Însă ceea ce parcurgeam învățam foarte bine”, a explicat Andrei Trifu.
Unul dintre sfaturile sale pentru perioada finală este să nu lași intervale prea mari între recapitulări. Informațiile trebuie reactivate prin grile, scheme sau flashcarduri.
Tânărul a atras atenția și asupra unui detaliu care poate părea banal, dar care contează enorm în ziua examenului: completarea borderoului de răspunsuri.
„E greu să completezi 200 de grile și este ușor să te încurci”, a avertizat el, recomandând exersarea procedurii înainte de concurs.
6. Cum îți controlezi stresul? O tânără care a obținut peste 900 de puncte explică ce a ajutat-o
Dr. Francesca Cojocariu, absolventă a UMF „Carol Davila”, a obținut 905 puncte la Rezidențiat 2025. În mărturia sa publicată de Educato, tânăra a vorbit despre felul în care a încercat să gestioneze presiunea examenului.
„Am muncit, voi avea ce alege”, a fost gândul pe care și-a construit încrederea în pregătirea făcută. Ea a explicat că a încercat să renunțe la presiunea perfecțiunii și să accepte că efortul depus poate fi suficient pentru a obține rezultatul dorit.
Este un sfat important pentru candidații care, cu numai câteva săptămâni înainte de examen, ajung să se concentreze mai mult pe ceea ce nu știu decât pe materia pe care au reușit deja să o învețe.
7. Pauzele, somnul și mișcarea nu sunt timp pierdut
Un alt aspect care apare în experiențele celor cu rezultate foarte bune este păstrarea unui echilibru între pregătire și odihnă.
Dr. Sânziana-Elena Jecan, prima pe țară la Medicină Dentară în 2025, a vorbit inclusiv despre importanța păstrării vieții sociale în perioada pregătirii, folosind expresia „viață socială la 80%”.
Și dr. Andrei Trifu a pus accent pe somn, alimentație și activitate fizică, explicând că învățatul intens trebuie susținut de o stare fizică și psihică bună. Înaintea examenului, tânărul a ales să se oprească din învățat și să își ofere timp pentru relaxare, în loc să continue recapitularea până în ultimul moment.
8. Ce spun candidații care se pregătesc acum: „Am muncit mult anul acesta”
Presiunea ultimelor săptămâni se vede și în discuțiile candidaților de pe diverse forumuri.
Într-o postare publicată chiar duminică, 25 octombrie 2026, un candidat povestește că a obținut între 740 și 750 de puncte la primele două simulări, deși a parcurs materia aproape de trei ori și a rezolvat aproximativ 20.000 de grile.
„La rezi îmi doresc tare mult peste 800, visam la 850, dar nu cred că mai am șanse”, mărturisește acesta.
Candidatul intenționează ca în ultimele două săptămâni să recapituleze rapid întreaga materie, cu accent pe informațiile frecvent testate și pe tabelele din bibliografie.
Mărturia arată cât de mare este presiunea psihologică a examenului, inclusiv asupra celor care au investit deja foarte mult timp în pregătire.
Totuși, rezultatele simulărilor nu pot prezice cu certitudine punctajul final. Dificultatea întrebărilor, gestionarea emoțiilor și atenția din ziua examenului pot influența rezultatul.
Ce merită făcut în ultimele 20 de zile până la Rezidențiat 2026
Din experiențele acestor tineri medici se desprind câteva recomandări practice: recapitularea capitolelor insuficient stăpânite, analiza greșelilor de la grile, simulările complete cu cronometru și exersarea completării borderoului.
La fel de important este ca fiecare candidat să își păstreze metoda de studiu care a funcționat până acum, fără să își schimbe radical programul în ultimele săptămâni.
Examenul de Rezidențiat 2026 va avea loc pe 15 noiembrie 2026, în șase centre universitare, inclusiv Cluj-Napoca. Candidații vor avea la dispoziție patru ore pentru rezolvarea celor 200 de întrebări-grilă, iar punctajul maxim posibil este de 950 de puncte.
Pentru cei care își doresc o specialitate foarte căutată sau un anumit centru universitar, fiecare punct poate face diferența la repartiție.
Mesajul cel mai important al celor care au trecut deja cu succes prin examen este că ultimele săptămâni nu trebuie transformate într-o competiție pentru cât mai multe ore de învățat, ci într-o perioadă în care cunoștințele acumulate sunt consolidate și folosite cât mai eficient.
10 sfaturi concrete pentru ultimele 20 de zile înainte de Rezidențiat 2026
Din experiențele tinerilor medici care au obținut punctaje mari la Rezidențiat, am selectat zece recomandări practice pe care candidații le pot aplica în perioada rămasă până la examen.
1. Nu mai pierde timp cu ce știi deja foarte bine. Împarte capitolele în trei categorii: cele pe care le stăpânești, cele la care mai faci greșeli și cele pe care le-ai uitat aproape complet. Concentrează-te pe ultimele două categorii.
2. Rezolvă zilnic grile, dar analizează fiecare greșeală. Nu te limita la verificarea punctajului. Caută în bibliografie paragraful din care provine răspunsul și înțelege de ce ai greșit. Revino peste două-trei zile asupra întrebărilor dificile.
3. Fă cel puțin două simulări complete înainte de examen. Rezolvă 200 de întrebări în maximum patru ore, fără telefon și fără pauze suplimentare. Exersează inclusiv completarea borderoului, nu doar alegerea răspunsurilor.
4. Fă-ți o listă cu informațiile pe care le confunzi frecvent. Valori numerice, clasificări, contraindicații, efecte adverse și criterii de diagnostic. Recapitulează zilnic această listă, în reprize scurte.
5. Nu încerca să faci încă o trecere prin toată materia doar ca să bifezi una în plus. Dr. Livia Bălănoiu, locul 2 pe țară în 2025, a preferat trei treceri aprofundate în locul a patru superficiale. Calitatea recapitulării este mai importantă decât numărul ei.
6. Învață activ, nu doar reciti. După un subcapitol, închide cartea și încearcă să reproduci din memorie informațiile esențiale. Verifică apoi ce ai omis. Este o metodă mai eficientă pentru identificarea lacunelor decât simpla recitire.
7. Nu te bloca ore întregi într-un singur capitol dificil. Stabilește de la început cât timp îi aloci. Dacă nu reușești să îl stăpânești complet, notează informațiile problematice și revino ulterior. Altfel, riști să sacrifici recapitularea altor capitole.
8. Exersează gestionarea timpului la examen. Cele 200 de grile în patru ore înseamnă, în medie, 72 de secunde pentru fiecare întrebare, inclusiv timpul necesar completării borderoului. Nu rămâne blocat la o întrebare dificilă. Marcheaz-o și revino la ea dacă timpul îți permite.
9. Nu sacrifica somnul pentru încă două-trei ore de învățat. Încearcă să dormi constant 7–9 ore pe noapte. Evită schimbarea bruscă a programului și redu treptat intensitatea învățatului în ultimele zile. Oboseala îți poate afecta atenția chiar și la întrebările la care cunoști răspunsul.
10. În ultimele 48 de ore, nu încerca să recuperezi luni întregi de materie. Revizuiește schemele, tabelele și greșelile recurente, pregătește actele și materialele permise la examen, verifică locația sălii și organizează-ți deplasarea. În seara dinainte, prioritizează odihna.
Un ultim sfat: Nu îți evalua șansele după câte treceri prin materie au făcut ceilalți sau după punctajele pe care le postează pe grupuri. Urmărește-ți propriul progres și folosește fiecare zi rămasă pentru a corecta greșelile care te pot costa puncte la examen.
0 Comentarii