Sambata 6 Iunie

Rețetă: Șnițele sănătoase, fără ulei și cu calorii reduse

 

Carnea de pui este recomandată în diete, iar șnițelele pot fi foarte bine asordate cu o salată sau piure cu calorii reduse. 

 

Problema este că, de foaret multe ori, mâncărurile pane sunt pline de ulei, deci nu te pot ajuta la menținerea unui fizic fit. 

 

Șnițelele pot fi gătite, însă, și la cuptor, ceea ce scoate din ecuație uleiul. În loc de făină poți să folosești pesmet și lucrurile sunt și mai bune.

 

În cazul în care mănânci în oraș și ai poftă de un pane, dar te gândești că ai distruge toată munca depusă, poți să îndepărtezi crusta de pe șnițel. Carnea nu este atît de îmbibată în ulei, pe cât este crusta, iar dacă adaugi și o salată este o masă bună.

Comentarii Facebook