Un nou raport alarmant arată că locul de muncă nu mai este doar o sursă de venit, ci poate deveni un factor major de risc pentru sănătate. Potrivit Organizația Internațională a Muncii, riscurile psihosociale precum stresul, programul prelungit sau hărțuirea sunt asociate cu peste 840.000 de decese anual la nivel global.

Stresul de la muncă nu mai e „normal”: devine o problemă de sănătate publică

Specialiștii avertizează că riscurile psihosociale - adică presiunile mentale și emoționale generate de muncă - sunt în creștere și afectează milioane de oameni. „Aceste riscuri devin una dintre cele mai importante provocări pentru securitatea și sănătatea în muncă”, a declarat un reprezentant al Organizația Internațională a Muncii.

Printre cele mai frecvente probleme se numără:

• stresul profesional constant;
• programul de lucru excesiv;
• nesiguranța locului de muncă;
• hărțuirea și intimidarea.

Legătura directă cu bolile grave

Raportul arată că aceste condiții nu afectează doar starea psihică, ci și sănătatea fizică. Cele mai frecvente consecințe sunt bolile cardiovasculare și tulburările mintale, inclusiv depresia și anxietatea. Datele Organizația Mondială a Sănătății indică faptul că depresia și anxietatea duc la pierderea a aproximativ 12 miliarde de zile de muncă anual.

În plus, stresul cronic determină adesea comportamente nesănătoase - fumat, consum de alcool, alimentație dezechilibrată - care agravează riscurile.

Programul prelungit, unul dintre cei mai periculoși factori

Unul dintre cele mai îngrijorătoare aspecte este durata excesivă a muncii. Aproximativ 35% dintre angajați lucrează peste 48 de ore pe săptămână. Potrivit Organizația Mondială a Sănătății, persoanele care muncesc peste 55 de ore săptămânal au:

• un risc cu 35% mai mare de accident vascular cerebral;
• un risc cu 17% mai mare de deces din cauza bolilor cardiace

Problema nu afectează doar indivizii, ci și economia globală. Raportul estimează pierderi de aproximativ 1,37% din PIB-ul mondial din cauza acestor riscuri.

În Europa, situația este la fel de gravă:

• peste 112.000 de decese anual;
• milioane de ani de viață pierduți din cauza bolilor.

Hărțuirea la locul de muncă, mai răspândită decât se crede

Un alt semnal de alarmă este legat de violența și hărțuirea profesională. Aproximativ 23% dintre angajați au trecut prin astfel de experiențe, iar cele mai frecvente sunt formele de violență psihologică.

Digitalizarea, munca remote și utilizarea inteligenței artificiale schimbă radical modul în care lucrăm. Aceste transformări pot amplifica riscurile dacă nu sunt gestionate corect.

Experții recomandă:

• organizarea mai clară a muncii;
• echilibru între viața profesională și cea personală;
• acces la suport psihologic fără stigmatizare.