Sforăitul este unul dintre cele mai neplăcute obiceiuri, mai ales atunci când împarți patul cu o altă persoană. Recent, însă, a fost descoperită o metodă rapidă de a scăpa de acest obicei neplăcut.

Experții susțin că un exercițiu simplu de vocaliză te poate scăpa pentru totdeauna de sforăit, întărind gâtul și mușchii din acea zonă, informează Daily Mail.

Descoperirea a fost realizată de un profesor de muzică, care încerca să îl ajute pe un prieten de-al său să scape de sforăit. Acesta a creat un program special de exerciții de cântat, destinat întăririi mușchilor gâtului, pentru a-l ajuta să scape de acest obicei.