Automatele de mâncare sunt prezente peste tot, de la spitale, la instituții publice sau chiar școli, însă acestea au, de cele mai multe ori, produse care nu sunt foarte sănătoase.

Totuși, dacă trebuie să îți iei mâncare de la un astfel de aparat, poți opta și pentru variante mai puțin nocive.

Iată ce să mânânci de la automat ca să nu te îngrași atunci când ieși în oraș și nu ai mâncat sau ai plecat fără pachet la serviciu, potrivit doctorulzilei.ro:

alune , nuci, mixuri de stafide

covrigei cu semințe

batoane cu fibre

popcorn

salam de biscuiți