Nu a fost baton proteic, nu ajută cu nimic în timpul meciului, este nevoie de un plus de energie cu asimilare și descărcare instantă in organism, proteina are nevoie de un timp foarte lung pentru transformarea acesteia în glicogen util mușchilor și necesită un consum și un proces energetic important din partea organismului pentru transformare. Simplu,… Citeste mai departe a fost GLUCOZĂ, de asta avea nevoie sportivul pe termen foarte scurt, un carbohidrat simplu cu eliberare instant. Este exact ce au nevoie sportivii în activități ce presupun anduranță, mai consumate fiind sub formă de geluri în alergare, ciclism,etc
Ronaldo a folosit un carbohidrat simplu în formă solidă, era mai comod pentru a îl putea purta intru-un buzunar interior al sortului, a fost un "cub" de glucoză, de obicei pentru fotbaliștii tineri ajunge dacă consumă la pauză carbohidrați simpli împreună cu o hidratare cu electroliți corespunzătoare, însă pentru fotbaliștii ajunși la o anumită vârstă e nevoie de suplimentare cu carbohidrați și pe parcursul reprizei secunde, deoarece capacitatea de stocare a glicogenului muscular scade odată cu vârsta (in general după 35 de ani)