Miturile potrivit cărora berea dăunează sănătății au fost infirmate de multe ori de către specialiști. Aceasta este una dintre cele mai sănătoase băuturi alcoolice și în anumite cazuri consumul său este chiar recomandat.

Iată cele mai bune motive pentru care e bine să bei bere:


1. Berea plus mancarea egal armonie perfecta

Stim ca vinul este prima bautura la care te gandesti atunci cand sevesti masa, dar unele mancaruri merg mult mai bine cu bere. De exemplu, mancarea picanta, burgerii, aripioarele de pui.

2. Berea este cea mai nutritiva bautura alcoolica

Vinul primeste toate aplauzele, dar berea are la fel de multi antioxidanti. Ba mai mult, este mai bogata in proteine si vitamina B, fier, calciu, fosfat si fibre.

3. Berea e buna pentru inima

Indiferent ca esti femeie sau barbat, consumul de bere iti mentine inima sanatoasa. Nu in exces. Ai nevoie de o singura bere pe zi ca sa-ti mentii sanatatea cardiaca.

Citește mai departe pe Foodstory.ro