Întâlnire specială pentru femeile și familiile din Apahida! Primărița Cristina Belce invită clujenii la o discuție despre stres și echilibru

Cât de des se întâmplă să avem grijă de toți cei din jur, dar să uităm tocmai de noi? Locuitorii comunei Apahida sunt invitați la o întâlnire dedicată sănătății emoționale, sprijinului reciproc și echilibrului dintre responsabilitățile zilnice și propriile nevoi. Evenimentul va avea loc marți, 10 noiembrie 2026, la Căminul Cultural Apahida, începând cu ora 16:00. La întâlnire va participa și primărița comunei, Cristina Belce, iar discuțiile vor fi susținute de prof. terapeut Sorina Ureche.

Cine are grijă de cei care au grijă de toată lumea? Apelul lansat de Primăria Apahida

În agitația vieții de zi cu zi, responsabilitățile față de familie, copii, părinți și persoanele apropiate ajung adesea să ocupe cea mai mare parte a timpului. În această goană continuă, propriile nevoi sunt lăsate pe ultimul loc, iar oboseala, stresul și presiunea emoțională se pot acumula fără ca oamenii să mai găsească timp pentru ei înșiși. Pornind de la această realitate, Primăria Apahida, prin Serviciul Public de Asistență Socială (SPAS), organizează o întâlnire de grup suport dedicată grijii față de propria persoană și importanței sănătății emoționale.

Evenimentul are tema „Cum avem grijă de noi în timp ce avem grijă de ceilalți” și își propune să ofere participanților un spațiu în care să poată discuta deschis despre provocările cotidiene, să împărtășească experiențe și să descopere modalități prin care își pot proteja echilibrul emoțional.

Primărița Cristina Belce va participa la întâlnirea cu locuitorii comunei

Un element important al inițiativei este participarea primăriței Cristina Belce, care îi invită pe membrii comunității să ia parte la această discuție.

Potrivit mesajului transmis de aceasta, întâlnirea nu este doar o ocazie de informare, ci și un moment de dialog, în care oamenii pot fi ascultați și sprijiniți. „În grija pentru familie, pentru cei dragi și în responsabilitățile de zi cu zi, uităm uneori de propriile nevoi. Uităm că și noi avem nevoie să fim ascultați, înțeleși și sprijiniți”, este mesajul transmis de primărița comunei Apahida.

Cristina Belce va fi prezentă alături de participanți pentru a asculta problemele și experiențele acestora și pentru a susține inițiativa dedicată stării de bine a comunității.

Sfaturi pentru gestionarea stresului și găsirea echilibrului emoțional

Întâlnirea va fi susținută de prof. terapeut Sorina Ureche, care va aborda subiecte legate de gestionarea stresului, grija față de propria persoană și găsirea unui echilibru între responsabilitățile față de ceilalți și nevoile personale. Participanții vor avea ocazia să discute despre situațiile care le provoacă presiune emoțională, despre dificultatea de a spune „nu” atunci când este nevoie și despre importanța identificării momentelor în care au nevoie de o pauză sau de sprijin.

De asemenea, grupul suport își propune să încurajeze comunicarea deschisă și schimbul de experiență între membrii comunității.

„A avea grijă de noi nu înseamnă egoism”

Mesajul central al întâlnirii este unul simplu, dar important: pentru a putea avea grijă de cei dragi, trebuie să învățăm să avem grijă și de propria persoană. Grija față de sine nu înseamnă renunțarea la responsabilitățile față de familie sau la sprijinul oferit celor apropiați. Înseamnă să recunoaștem că și propriile emoții, limite și nevoi contează.

Organizatorii își doresc ca întâlnirea să devină un prilej de apropiere între membrii comunității și de încurajare a unei atitudini mai atente față de sănătatea emoțională.

Când și unde are loc întâlnirea din Apahida

Locuitorii comunei sunt așteptați să participe marți, 10 noiembrie 2026, de la ora 16:00, la Căminul Cultural Apahida. Evenimentul este organizat de Serviciul Public de Asistență Socială Apahida, cu participarea primăriței Cristina Belce și cu sprijinul prof. terapeut Sorina Ureche.

• Data: Marți, 10 noiembrie 2026;
• Ora: 16:00;
• Locația: Căminul Cultural Apahida;
• Tema: „Cum avem grijă de noi în timp ce avem grijă de ceilalți”.