Lupta cu kilogramele în plus este dură, dar multe tinere au reușit să slăbească și să ajungă la o talie de invidiat. 

Pe lângă exerciții fizice intense, trebuie controlată foarte mult și dieta, astfel încăt efectele să fie cât mai vizibile. Unele tinere reușesc chiar minuni, să piardă circa 20 - 25 de kilograme, conform realitatea.net.