De ce este important jocul responsabil în gambling

Jocurile de noroc presupun întotdeauna un risc financiar, iar rezultatul unei sesiuni nu poate fi controlat de jucător.

Tocmai de aceea, participarea trebuie privită ca o formă de divertisment pentru adulți, nu ca o metodă de a obține venituri sau de a rezolva probleme financiare.

Controlul începe înainte de prima miză. Stabilești o sumă pe care o poți pierde fără să îți afecteze cheltuielile curente și îți delimitezi timpul acordat acestei activități. Informarea despre jocul responsabil te ajută să înțelegi aceste limite și măsurile care reduc riscul ca jocul să ajungă să afecteze alte aspecte ale vieții.

Controlul trebuie stabilit înainte de începerea jocului

O limită financiară este utilă doar dacă este decisă înainte de sesiune, nu după primele pierderi. Banii pentru chirie, facturi, rate, alimente sau alte cheltuieli necesare nu au ce căuta în bugetul destinat jocurilor de noroc.

Aceeași regulă se aplică timpului. O sesiune care se prelungește constant face mai dificilă evaluarea sumelor cheltuite și încurajează deciziile luate sub impuls. O oră de oprire stabilită dinainte este un reper clar, indiferent dacă sesiunea s-a încheiat cu un câștig sau cu o pierdere.

În practică, limitele pot fi formulate simplu:

•        stabilește dinainte suma maximă pe care ești pregătit să o pierzi;

•        nu împrumuta bani pentru a continua să joci;

•        stabilește cât timp va dura sesiunea și respectă această limită;

•        nu modifica bugetul doar pentru a încerca să recuperezi o pierdere.

La unele cazinouri online găsești instrumente precum limite la depunere, notificări privind timpul petrecut în joc, pauze temporare sau opțiuni de autoexcludere. Funcțiile disponibile și modul lor de utilizare pot diferi de la un operator la altul.

De ce recuperarea pierderilor poate deveni o problemă

Una dintre situațiile care pot indica pierderea controlului apare atunci când scopul jocului se schimbă. În loc să fie o activitate de divertisment, următoarea miză este făcută pentru a recupera banii pierduți anterior.

Acest comportament este cunoscut drept „chasing losses”, adică urmărirea pierderilor. O miză mai mare sau o sesiune mai lungă nu aduce banii pierduți înapoi. Fiecare miză nouă vine cu riscul de a pierde și alți bani.

De exemplu, dacă bugetul stabilit pentru o sesiune a fost consumat, continuarea cu bani luați din altă categorie de cheltuieli înseamnă că limita inițială nu mai funcționează. În acel moment, oprirea este decizia corectă, nu încercarea de a compensa rezultatul.

Semne că relația cu jocurile de noroc trebuie reevaluată

Nu este nevoie ca problemele să ajungă la datorii mari pentru ca anumite schimbări de comportament să merite atenție.

Pierderea controlului asupra frecvenței jocului, prioritatea tot mai mare acordată acestei activități și continuarea în ciuda consecințelor negative sunt cele trei criterii prin care Organizația Mondială a Sănătății descrie, în clasificarea ICD-11, tulburarea legată de jocurile de noroc.

Există și semnale mai ușor de observat în viața de zi cu zi. Printre acestea se numără preocuparea frecventă pentru următoarea sesiune, ascunderea sumelor cheltuite, nevoia de a împrumuta bani sau renunțarea la alte activități pentru a putea juca.

Un alt semnal apare atunci când gamblingul este folosit constant ca reacție la stres, anxietate, plictiseală sau probleme personale. În asemenea momente, o pauză este mai potrivită decât continuarea jocului.

Instrumentele de control nu sunt doar pentru situațiile grave

Limitele și pauzele funcționează cel mai bine ca măsuri preventive, nu abia după apariția unor consecințe serioase. Nu trebuie să ai probleme financiare ca să folosești instrumentele de control puse la dispoziție de operatori.

O limită la depunere, acolo unde este disponibilă, separă bugetul stabilit de deciziile luate în timpul unei sesiuni. O pauză temporară creează distanță între impuls și posibilitatea de a continua imediat. Dacă aceste măsuri nu mai sunt suficiente, autoexcluderea este măsura cea mai fermă.

În România există o procedură formală de autoexcludere, gestionată de Oficiul Național pentru Jocuri de Noroc.

Cererea se poate depune direct la ONJN sau la un organizator licențiat, care are obligația să o transmită mai departe.

Pentru cazinourile online, autoexcluderea se face în prezent separat, din contul de la fiecare operator. Este o măsură de luat în calcul atunci când simpla stabilire a unor limite personale nu mai oferă controlul necesar.

Jocul nu trebuie tratat ca o sursă de venit

Un buget destinat gamblingului trebuie privit la fel ca banii alocați altor activități de divertisment: suma trebuie să poată fi cheltuită fără ca pierderea ei să creeze dificultăți financiare.

Câștigurile posibile nu au ce căuta în planurile pentru plata facturilor, rambursarea datoriilor sau acoperirea altor obligații.

La fel de util este să urmărești rezultatul real pe o perioadă mai lungă, nu doar sesiunile câștigătoare. Un câștig mare rămâne în memorie mai mult decât zece pierderi mici. Istoricul tranzacțiilor din contul de jucător, atunci când este disponibil, îți arată mai clar câți bani ai folosit de fapt.

Jocul responsabil nu elimină riscul. Înseamnă să îl recunoști și să stabilești limite suficient de clare încât jocurile de noroc să nu afecteze bugetul necesar, relațiile, munca sau timpul destinat altor activități.

Dacă respectarea limitelor devine dificilă, apar împrumuturi sau jocul continuă în ciuda problemelor pe care le provoacă, oprirea și solicitarea unui sprijin specializat sunt opțiuni mai bune decât încercarea de a recupera situația prin alte pariuri.

În România, programul Joc Responsabil are o linie telefonică gratuită, 0800 800 099, unde poți vorbi cu un psiholog.