Blue Monday 2026 transformă „cea mai tristă zi din an” într-o șansă reală la vindecare: Sute de ore de terapie gratuită pentru clujeni
Asociația Daisler anunță lansarea ediției cu numărul nouă a campaniei Blue Monday, una dintre cele mai ample inițiative de sprijin pentru sănătatea mintală din România. Începând cu 19 ianuarie 2026, psihologi din întreaga țară oferă sute de ore de terapie gratuită, destinate persoanelor care nu știu, nu pot sau nu își permit să apeleze la ajutor de specialitate. Înscrierile se fac online, pe platforma www.bluemonday.ro.
O realitate îngrijorătoare: românii și sănătatea mintală
Datele recente arată dimensiunea reală a problemei. Potrivit raportului „Radiografia Sănătății Mintale în România”, realizat în 2025 de asociația Mindcare For All, 89% dintre români nu au fost niciodată la psiholog, iar aproape 42% s-au confruntat, doar anul trecut, cu dificultăți de sănătate mintală. Stigmatizarea, costurile ridicate și accesul limitat la servicii specializate rămân principalele bariere.
La nivel global, cifrele sunt la fel de alarmante. Organizația Mondială a Sănătății estimează că aproape un miliard de oameni au experimentat o tulburare mintală de-a lungul vieții, iar un adolescent din șapte suferă de o afecțiune diagnosticată, depresia fiind printre cele mai frecvente.
„Relațiile umane sunt cele care vindecă”
Tema ediției din 2026 este una profund actuală: „Ce nu ne poate lua AI-ul azi?”. Coordonatoarea campaniei, psihologul Denisa Niță, subliniază faptul că anul trecut a adus un sentiment accentuat de izolare socială, amplificat de dependența tot mai mare de instrumentele de inteligență artificială.
„Anul acesta am simțit mai acut ca oricând izolarea socială. În cabinet, am auzit tot mai des nevoia de conectare și întrebări precum: „Cum să-mi fac prieteni?” sau
De la online la offline: întâlniri față în față, la Cluj-Napoca
Pe lângă sesiunile gratuite de terapie, Blue Monday 2026 aduce și o serie de meet-up-uri offline, organizate între 19 și 31 ianuarie, la Cluj-Napoca. Acestea abordează impactul AI-ului asupra relațiilor, familiei și carierei.
Printre evenimente se numără:
- „In a Relationship with ChatGPT” – o discuție despre relațiile afectate de AI, alături de psihoterapeutul relațional Andrada Lupșe;
- „AI și copilul meu: unde este locul meu?” – un panel dedicat părinților, cu specialiști în psihologie și educație;
- „Cariera ta + AI: upgrade sau reset total?” – o dezbatere despre viitorul muncii și frica de a fi înlocuiți de tehnologie.
O campanie care crește de la an la an
În 2025, peste 200 de psihologi au oferit ședințe gratuite pentru mai mult de 520 de beneficiari din toată țara. În 2026, organizatorii estimează că aceste cifre vor fi depășite, mai ales că numărul de ședințe gratuite per beneficiar a fost extins.
„Ne bucură că putem fi încă o dată alături de cei care au nevoie. Campania revine pe agenda noastră tocmai pentru că cifrele referitoare la sănătatea mentală la români nu sunt dintre cele mai bune. Dar suntem aici pentru a ne asigura că facem progrese împreună.”, a transmis Andi Daiszler, președintele Asociației Daisler.
0 Comentarii