Se dau ceasurile înainte! Când trece România la ora de vară în 2026 și cum ne afectează schimbarea
România va trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie 2026, când ceasurile vor fi date înainte cu o oră. Astfel, ora 03:00 va deveni ora 04:00, iar ziua de duminică va avea doar 23 de ore.
Schimbarea marchează începutul perioadei în care zilele devin mai lungi, iar serile vor avea mai multă lumină naturală. România trece astfel de la ora standard a Europei de Est (EET) la ora de vară (EEST), sistem folosit în majoritatea statelor europene.
Se dau ceasurile înainte! Când trece România la ora de vară în 2026 și cum ne afectează schimbarea
Trecerea la ora de vară are loc în fiecare an în ultima duminică din luna martie, conform regulilor aplicate în Uniunea Europeană. Scopul principal al acestei schimbări este utilizarea mai eficientă a luminii naturale și reducerea consumului de energie electrică.
În 2026, ora de vară va rămâne în vigoare până în ultima duminică din octombrie, mai exact în noaptea de 24 spre 25 octombrie, când ceasurile vor fi date înapoi cu o oră și se va reveni la ora de iarnă.
Trecerea la ora de vară afectează ritmul biologic al organismului, deoarece ceasul intern trebuie să se adapteze rapid la programul modificat. Mulți oameni resimt în primele zile oboseală, dificultăți de concentrare sau iritabilitate, după ce pierd o oră de somn în noaptea schimbării. Specialiștii spun că adaptarea poate dura câteva zile, timp în care pot apărea tulburări ușoare de somn și scăderea randamentului la muncă.
0 Comentarii