UBB Cluj și Academia Română lansează noua strategie pentru sănătatea românilor: De la alimentație și somn până la tehnologie și sănătate mintală

Alimentația, somnul, activitatea fizică, sănătatea mintală, consumul de alcool și tutunul, dar și tehnologia vor fi privite împreună într-o nouă strategie națională privind stilul de viață sănătos. Documentul este lansat miercuri, 30 septembrie, de Academia Română și Universitatea Babeș-Bolyai.

Nu mai este vorba doar despre „mănâncă sănătos și fă sport”

Strategia Națională privind Stilul de Viață Sănătos. Partea I este lansată miercuri, 30 septembrie 2026, în Aula Academiei Române, în cadrul unui eveniment organizat în format hibrid, între orele 10:00 și 12:00. Documentul a fost elaborat prin Centrul Național de Competențe în Stilul de Viață Sănătos, cofondat de Academia Română și Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca.

Una dintre ideile centrale ale strategiei este că un stil de viață sănătos nu ar trebui să însemne doar acumularea unor informații despre sănătate sau urmarea unor recomandări. Accentul este pus pe dezvoltarea unor competențe reale, care să includă trei componente: să știi ce trebuie făcut, să știi cum trebuie făcut și să înțelegi de ce este important.

Alimentația, somnul și mișcarea, analizate împreună cu sănătatea mintală și tehnologia

Strategia propune o abordare mai largă a stilului de viață sănătos. În cadrul acesteia sunt incluse alimentația, somnul, activitatea fizică, fumatul, alcoolul și sănătatea mintală, dar și tehnologia.

Autorii documentului vorbesc despre conceptul de „One-Total Health”, prin care aceste componente sunt privite în relație unele cu celelalte, nu ca probleme complet separate. Strategia propune, de asemenea, ca recomandările să fie adaptate în funcție de persoană și situație. Sunt avute în vedere, printre altele, ghiduri pentru copii și adolescenți, persoane vârstnice, femei însărcinate, persoane vulnerabile, persoane cu risc crescut de îmbolnăvire și persoane cu cerințe educaționale speciale.

Și pacienții vor fi incluși în noua abordare

O altă direcție importantă este aplicarea principiilor stilului de viață sănătos nu doar în cazul populației aparent sănătoase, ci și în domeniul clinic. Strategia prevede elaborarea unor ghiduri adaptate persoanelor cu afecțiuni medicale și psihologice, precum și dezvoltarea unui ghid pentru consilierea privind stilul de viață sănătos.

Ideea este ca recomandările să poată fi utilizate și în cadrul intervențiilor medicale și psihologice, în funcție de nevoile fiecărui pacient.

Strategia își propune să combată și pseudoștiința

Un obiectiv declarat al documentului este și protejarea oamenilor de informațiile și recomandările fără fundament științific. Autorii strategiei atrag atenția că zona stilului de viață sănătos a devenit și un spațiu în care pot circula informații prezentate drept medicale sau științifice fără să aibă o bază solidă.

Prin urmare, noua strategie își propune să promoveze intervenții bazate pe dovezi științifice și să ofere un cadru mai clar pentru specialiști și pentru public.

România cheltuiește mult mai puțin pentru prevenție decât media UE

Lansarea strategiei are loc și în contextul unor diferențe importante între România și media europeană în ceea ce privește prevenția. Datele Eurostat pentru 2022, prezentate de INSP, arată că România a cheltuit aproximativ 24 de euro pe locuitor pentru prevenție, în timp ce media Uniunii Europene a fost de 202 de euro.

Strategia propune tocmai dezvoltarea unei abordări în care prevenția și promovarea sănătății să aibă un rol mai important, prin educație, intervenții adaptate și colaborare între mai multe domenii.

Ce urmează după lansarea primei părți

Documentul lansat miercuri reprezintă prima parte a strategiei. Până la 15 octombrie 2026 pot fi transmise sugestii privind cadrul general, viziunea, obiectivele strategice și planul operațional general. Etapa următoare va presupune elaborarea unor ghiduri specifice. La realizarea acestora urmează să participe instituții relevante, organizații profesionale și experți interesați.

Vor fi analizate ghidurile existente și literatura de specialitate, iar recomandările vor fi adaptate pentru diferite categorii de populație și situații, de la copii și vârstnici până la persoane vulnerabile sau pacienți aflați în recuperare medicală.

Cine participă la lansare

La evenimentul de la Academia Română sunt anunțați reprezentanți ai Administrației Prezidențiale, Parlamentului și Guvernului, alături de membri ai Academiei Române, reprezentanți ai universităților și sistemului medical, organizații profesionale și reprezentanți ai societății civile. Printre cei anunțați se află ministrul Educației și Cercetării, Mihai Dimian, ministrul Sănătății, Cseke Attila, președintele Agenției Naționale pentru Sport, Bogdan Nicolae, președintele Comitetului Olimpic și Sportiv Român, Mihai Covaliu, precum și reprezentanți ai Colegiului Medicilor din România și ai Asociației Psihologilor din România.

Strategia este coordonată științific de prof. univ. dr. Nicolae Hâncu, alături de prof. univ. dr. psih. Daniel David, iar proiectul urmează să fie dezvoltat prin etape succesive de consultare și elaborare a ghidurilor specifice.