Mihaela Bilic este unul dintre cei mai apreciați dieteticieni din România și se distinge prin moderație și cumpătare. 

Sugestii de Mic Dejun din dieta Mihaela Bilic

1. 1 iaurt mic (150 g) + 1 banana taiata felii

2. 2 oua sau omleta (fara ulei) + 1 felie paine prajita + 1 rosie + 1 castravete

3. 1 baton de cereale + 1 cana de lapte semidegresat )250 ml)

4. 2 pumni de cereale (de orice fel) + 1 iaurt mic sau 3 cana de lapte ( ml)

5. 2 felii de sunca slaba + 1 felie de paine de secara + 1 rosie + 1 ardei gras

6. 3 crackers unsi cu 1/2 cutie ricotta + 1 ardei gras + 1 castravete

7. 2 oua fierte + 1 felie de paine prajita + 6 masline + 1 rosie

Mihaela Bilic prezinta in cartea ei “Traiesc, deci ma abtin” 20 de sugestii de meniu de mic dejun insa pentru a avea o imagine competa puteti cumpara cartea. In site-ul prodieta.ro prezentam numai o parte din dieta d-nei Mihaela Bilic pentru ca dvs sa stiti ce implica dieta si cat de usor poate fi tinuta.