Produsele fast-food îngrașă și ne distrug sănătatea.

Iată ce poți face ca să nu te afecteze burgerii, pizza, sau delicioșii cartofi prăjiți

Cercetătorii susțin că nu trebuie să eliminăm complet din dietă alimentele nesănătoase, ci să controlăm foarte bine porțiile.

Dacă din când în când consumăm și pizza sau cartofi prăjiți, este obligatoriu să mâncăm în aceeași zi și numeroase fructe, legume și cereale, scrie realitatea.net.