A slăbit enorm schimbând numai un lucru. A trecut de la 150 de kg la 61

 

O femeie a fost anunțată de medici că trebuie să slăbească dacă mai vrea să trăiască.

 

Ea a rămas gravidă la 17 ani și de atunci a luat în greutate. Femeia a renunțat la alimentele de tip junk-food și a slăbit enorm.

 

A trecut de la 150 de kg la 61 într-un an și jumătate.

 

Dieta ei era aceasta:

 

Mic dejun: câteva felii subţiri de bacon cu ardei iute, roşii, ciuperci şi două ouă.

 

Prânz: cartofi copţi sau fierţi cu chili, iar ca desert fructe sau iaurt.

 

Cină: paghete cu sos de roşii şi brânză.

 

sursă: healthyviperson.com

Comentarii Facebook